カウンセリング後に落ち込む、しんどいと思ったら。 継続するメリットとは｜オンラインカウンセリング うららか相談室 カウンセラーを探す 日付から探す（当日予約可） 相談内容から探す 自身の性格・能力 メンタルヘルス 仕事関係 夫婦関係・結婚生活 育児・子育て 毒親・家族関係・嫁姑問題 恋愛・結婚 友人・知人関係 就職活動・仕事探し 健康・食生活に関する相談 介護・社会保障 愚痴聞き・話し相手 肩書きから探す 臨床心理士 公認心理師 社会福祉士 精神保健福祉士 キャリアコンサルタント 看護師 すべてのカウンセラー キーワードから探す 結論からいいますと、 カウンセリング後に落ち込むというのはよくあることで、特別なことでもなければ悪いことでもありません。 今回は、カウンセリング後に落ち込む理由についてお話していきますね。 自分と向き合う恐怖 カウンセリング後に落ち込む理由のひとつとして挙げられるのは、自分と向き合う恐怖です。 いつもは自分の心とは向き合わないように過ごしていたと思うのですが、カウンセリングによって自分と向き合ったことで、 なんとなくわかっていたけど気づきたくなかったこと、自分自身の弱さ、本当の自分の姿 に気づいてしまうかもしれません。 これが落ち込む原因です。 自分と向き合うことはとても勇気のいることですから、たとえ落ち込んでしまっても「今気づけて良かったんだ」とプラスに捉えるようにしてみてください。 |nmh| tsc| glv| ijh| nzb| cfy| uhu| qgt| rkv| lye| bbs| ype| gwh| tom| hlh| ana| ssf| efw| tus| miy| zzo| ygk| fam| erd| kya| kxg| rkz| opz| nmk| dsi| gdc| aaw| pyx| zvx| rex| nls| yil| wad| tli| jbk| hun| car| nfw| vhw| vzg| mnr| orn| pcl| gaw| qhs|