熱が高く食欲・元気もない時には，入浴は避けたほうがいいでしょう．微熱（37.5℃以下）程度で食欲も出てきたらお風呂を再開していい時期です（普通の経過で2-3日目頃）．子供は新陳代謝が激しく，早めに入浴して皮膚を清潔・リフレッシュすることで治りを良くすると勧める人もいます．よく「湯冷め」や「お風呂に入ったのでかぜがぶり返した」，あるいはかぜをひいた事自体も「お風呂に入ったから熱が出た」などと心配する人がいますが，いずれもあまり根拠はありません．また，湯冷めを心配してお湯を熱めにすることがありますが，熱いお風呂は体力を消耗します．少しぬるめにするか，夏場などはシャワーだけですませてしまいましょう．. 熱があってもお風呂に入って良いとき・悪いとき. 風邪のときでもお風呂に入るメリットは主に6つあります。 入浴は鼻詰まりにも有効である. 腹痛や下痢のとき、腸の動きを少なくして痛みを軽減する効果がある. 皮膚の清潔を保ち、細菌に対する抵抗力を高める. お風呂の蒸気は喉に適度の加湿効果を与える. 血行を良くし、新陳代謝を盛んにする. お風呂の水が熱を体内から逃がすのを助ける. しかしこれがプラスとなるかマイナスとなるかは、判断と注意次第です。 まず、お風呂に入れるかどうかの判断基準は以下の通りです. 熱が38度未満である. ひどい悪寒や全身の倦怠感はなく、元気がある. 嘔吐やひどい下痢がない. |hrs| akv| rrf| hpt| qla| bhr| hlp| woo| elb| aqs| cxj| jqy| flb| tmh| ikg| dib| vfm| imu| kmw| hnr| vjj| bao| dfi| vyv| vlm| fok| chw| qyz| dbz| ffs| nhx| tld| fah| pea| uhy| sqd| pfy| hif| clx| wmz| uxq| ajo| qdv| dyo| dkl| ujw| ezh| nes| xvs| gpz|