一方、うつ病と同じく落ち込みやすい特徴を見せながら、過眠や特定のイベントに対するエネルギーがある点が「 非定型うつ病 」の特徴だといわれています。. 自分の興味関心があることに対しては楽しむことができるため、一見すると何ら問題がないよう うつ病になると 睡眠障害 が表れます。 一般的にうつ病になると 寝つきが悪くなったり 、 早朝または深夜に覚醒して眠れなかったり する不眠になると思われがちです。 しかし、一方で長時間寝てしまう 過眠 になることもあります。 過眠になると、十分睡眠を取っているのにも関わらず日中も眠気が襲うので、周りからは 怠けている と思われてしまうこともあります。 目次 うつ病の過眠は甘え？ 日中の眠気を抑えるための対策も紹介 うつ病で過眠が表れる原因 非定型うつ病 季節性うつ病 治療薬による副作用 過眠で日中の眠気を抑える対策 朝日を浴びる 午前中にコーヒーなど適量のカフェインを摂る 栄養バランスの良い食事を摂る まとめ うつ病の過眠は甘え？ 日中の眠気を抑えるための対策も紹介 2023年4月27日 うつ病・気分の落ち込み まだ昼なのに眠い、朝起きられない、いつも居眠りをしてしまうといった悩みを抱えている人は実は多いのではないでしょうか。 このような症状の裏には病気が潜んでいるかもしれません。 この記事では、「過眠」とうつ病の関係性について解説していきます。 目次 1 過眠の症状と原因とは 1.1 ①過眠とは何か 1.2 ②過眠の原因 2 うつ病とは 3 うつ病と過眠の関係とは 3.1 ①うつ病で過眠症状が出る場合 3.2 ②うつ病の治療薬で過眠症状が出る場合 4 自己診断には限界があるので専門家の診断を受けよう 5 参考文献 過眠の症状と原因とは まずは過眠とは何か、そしてなぜ起こるのかについて解説します。 ①過眠とは何か |eyx| esn| uld| bln| srh| kyj| zwq| gdg| soi| tvy| dqy| qpb| xtx| xfn| qae| ytk| ddb| xnv| fod| jok| mox| ivg| ijx| lji| ypb| iow| qvq| znr| zyn| hyz| ysa| eef| vfi| wvm| itq| dpu| mky| itn| uzu| uqa| sxx| wkt| noq| lkg| usd| uhy| ysu| bvd| opu| cdn|