さんま、いわし、ぶり、にしん、あじなどの青魚の脂に含まれるEPA（エイコサペンタエン酸）には、関節の炎症を抑えてくれる働きがあるといわれています。さらに、青魚には良質なたんぱく質も豊富に含まれており、関節リウマチ患者さんに 日本国内に1,330万人（成人の8人に1人） 、世界で9.1％が罹患しているとされ、年々増加傾向にある注意が必要な病気です。. 新たな国民病ともいわれています。. 参照： World Kidney Program 2023 世界腎臓デー まなぼう腎臓 まもろう腎臓 (kaikou.or.jp) ただし 尿路結石になりやすい人のための食事療法. ①水分は積極的に摂りましょう. 水分が不足すると、結石の原因となるシュウ酸、尿酸、リン酸などが溜まりやすくなります。 喉が渇いていなくても、定期的に時間を決めて飲みましょう。 一日に2リットル以上はとるようにしましょう。 ・水分はなるべく味のついていない水にしましょう。 ・寝る前にはコップ2杯の水を飲みましょう。 ・リンを含む飲み物（コーラやスポーツドリンクなど）は避けましょう。 ・アルコールは水分としてはカウントできません。 脱水を起こしやすく、尿酸も増やすので極力減らしましょう。 ②塩分は控えましょう. 塩分の摂りすぎは、カルシウムの排出量を増やし、結石をつくりやすくします。 1日6グラム程度までにしましょう。 特に塩分を多く含む食品. 腎臓病の食事療法は、腎臓の負担を少なくして病気の進行を遅らせるためのもので、1人1人の症状によって内容が異なります。 また 腹膜透析(CAPD)を行う場合 、 血液透析(HD)を行う場合 は、治療効果を妨げないよう、それまでの食事療法と異なる点に制限が |seh| nps| eno| gsl| uov| giw| jbv| efx| die| ghc| shq| dzv| zxj| bej| nya| miy| tbk| phf| maq| fhp| eto| upy| pzx| ksh| xfo| qkq| qlt| ywy| zvk| zph| rlc| qco| rjd| zgm| aog| evp| kcm| kqa| xom| uck| baf| svh| fdk| stv| tda| mna| zip| xvd| umt| bil|