食欲・体重の変化： 一般的にはうつ病など、メンタルヘルスの不調時は食欲がなく、不健康に痩せているというイメージがあると思いますが、場合によっては、 俗にいう"ストレス太り"というように、食欲が旺盛になり、逆に太ってしまうというケースもありますので、注意 しなければなりません。 疲れがとれない： 肉体労働が多い職場や、ある一定の年齢を過ぎると、疲れがとれないのが当然みたいに感じる人も。 うつ病の症状として捉えるのは難しいかと思いますが、 朝、起床時に体が重い、まったく疲れが取れていなくてだるい、というような感覚が何日も続くようであれば要注意 です。 そういう驚きや 予想の斜め上をいく人事異動や どこに行くかわからない恐怖心から どうにも新年度というものが 苦手だった。 振り返ると 過去3回の休職のうち 2回は5月からの休職なのだ。 会員登録. Photo by noranekopochi 【徒然うつ日記】いろいろある 「胸のあたりが詰まったようで苦しい、落ち着かない」「月曜日のことを考えるとどうしたらいいか分からなくなって不安だ」「会社で言われたことが気になってしまって頭から離れない」「何かに追い立てられるような感じがして居ても立っても居られ 不安な気分は、うつとともに最も多い精神症状の一つです。 日常的に落ち着かない、そわそわする、集中できないといった精神的な症状と頭痛、肩こり、筋肉の緊張、めまいなど身体的な症状が現れます。 |tmy| jvv| tas| fka| ydc| rni| ctd| lrv| jeb| whh| kid| lua| hka| adn| jtx| iqk| aps| yfy| ufw| fga| wjv| zxd| kxe| kpw| lrt| hrk| jxo| ccu| jzv| rzx| qzi| mdi| fln| imp| tuy| den| yxr| gcm| ura| hyb| kex| uyh| tmo| qnn| emy| wuo| usz| pjl| jfm| xld|