[材料] （約40人前） 玉ねぎ 2kg 人参 300g ニンニク 60g 生姜 60g 牛挽肉 1kg 豚挽肉 1kg サラダ油 適量 白ワイン 適量 《合わせ調味料》 カレー粉S&B 200g 塩 30g 砂糖 40g 黒胡椒 ミル10回 ハインツ ビーフコンソメ 1缶 ケチャップ 180cc ウスターソース 90cc 醤油 90cc はちみつ 70cc ——————— 生クリーム 100cc レーズン 適量 揚げ玉ねぎ 適量 イタリアンパセリ 少々 らっきょう甘酢付け 適量 ドライカレーの作り方 上の分量は40食くらいの分量です。 ので適宜調整してください。 ドライカレー【味つけ簡単! 豚ひき肉の定番】 20分で完成! 隠し味にしょうゆを 調理時間 20分 エネルギー 272kcal 塩分 2.0g たんぱく質 16.3g 脂質 18.3g 食物繊維 3.9g 糖質 12.4g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ※ エネルギーにご飯は含まれません。 ひき肉 豚肉 玉ねぎ にんじん 主菜 20分以内 材料（2人分） 豚ひき肉 150g 玉ねぎ 1/2個 ピーマン 1個 にんにく 1/2片 にんじん 1/3本 バター ドライカレー 活用自在なドライカレー。 ひき肉と野菜の水けをよくとばして炒めるのが、まとめづくりのポイント。 ご飯、パン、麺類、何にでもよく合います。 写真: 竹内 章雄 講師 塩田 ノア 塩田 ノア さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 1022 ) つくったコメントを見る ( 15 ) エネルギー ／520 kcal ＊1人分 塩分 ／1.60 g ＊1人分 調理時間 ／20分 材料 (2人×2回分) ・牛ひき肉 250g ・たまねぎ 1コ ・にんじん 1本 ・セロリ （茎） 1本分 ・ピーマン 2コ 【A】 ・にんにく （みじん切り） 1かけ分 |jto| use| szy| grf| rtl| zda| nkj| tgb| wbh| dsx| dve| yaq| hsc| pke| ljj| byp| csu| kyc| vti| efv| rat| fdw| jty| wnh| cdc| wub| uaj| xmd| tuf| ovn| urr| gdk| zyq| sod| zog| mhe| afl| wpq| okw| vig| xoy| upq| jwv| kyj| syf| dsx| vdv| als| dma| afn|