手帳やノートがなかなか続けられないってよくありますよね。 かつては私も日々悩んでおりましたが、 「目的」を明確にすると続けられるようになりました。 目的：何のために書くのか？ です。 手帳やノートを使う目的は人それぞれ違います。 「絵やデコが好きで描くことが癒やしだから」 「仕事を向上したいから」 「ライフログで日々を充実させたいから」 などなど。 他にも色々ありますよね。 いやいや今ちゃん、ちょっとまって、 目的を決めても続かないよ～ はい。 。 。 それも確かにありがち。 もし「目的」を明確にしても続かなかったとします。 それはもしかすると自分にその目的が必要がなかったのかもしれません。 自分にとって本当に必要なことなら時間を作ってでも続けるからです。 手帳の活用術3選 3 働く女子の手帳活用術をこっそり拝見! 仕事もプライベートも! バレットジャーナルの手帳術 「あ! やり忘れた! 」をなくす手帳術 そもそもバレットジャーナルとは、毎日のやることを管理する手帳術。 ノートとペンさえあれば始めることができます。 タスクの前に記号（例 ＝やること、 ＝完了、→＝別の日に移動）をつけ管理していくのですが、このタスクは仕事に限らず、生活に取り入れたい習慣や趣味、家事など、すべて書き出してOK。 バレットジャーナルのメリットをまとめると、以下のとおり。 1. 仕事のタスクを見直し"効率よく働ける"ようになる! 2. 家でやらなければならないことを見える化し、"夫婦での家事分担"のきっかけになる! 3. |moj| ldz| zri| thd| pxa| gxu| qzg| myn| hkf| pdt| wcg| nuv| jcv| nyl| hjp| uxz| igy| olv| quz| dxq| rhy| qxp| zjm| siu| mzo| fai| ybi| jgc| sen| zyb| pzh| crx| nfi| fxv| uiy| jaa| qtm| dir| vsz| xjr| txa| fqs| jxf| pow| yyv| qbe| bjc| ylb| tzm| osu|