バタフライは、力強い泳ぎだけにキレイに泳ぎげていると尊敬の視線が注がれます。逆に力任せになりタイミングがかみ合わない動きになっても目立ちます。まずは基本の独特な腕と足の動きを習得し、プル・プッシュのタイミングを覚えて感覚を バタフライは一定のリズムを保ちながら泳ぐ、泳ぎ方になります。 そのため、 水中で伸びていくような "間" を作ることができないと、潜ったところから水面まで浮上していく時間が短くなり、泳ぎ全体が慌ただしくなってしまう傾向にあります 。 バタフライは本来前から見た肩のラインが水平になる泳ぎですが、片手回しのドリル(アニメーションA)では肩のラインは斜めになり、うねり（上下動）を作りやすい泳ぎになっています。右手をストロークすれば右腰側が高くなり、フィニッシュ時に Sponcerd Link. バタフライについてこんな風に思っている方はいませんか？ バタフライは4泳法の中で1番疲れる泳ぎ… バタフライはパワーがいるから力のない私には泳げない… 腰など体を痛めやすい… など、バタフライは "キツイ種目" だと思っている方も多いかと思います。 ましてや、バタフライは4泳法の中で1番最後に習得することが多いので、そもそも泳いだことがない方もいると思います。 今回の記事は、そんな方へ向けた バタフライを楽に泳ぐポイント についてご紹介していきたいと思います! 目次. バタフライを楽に泳ぐポイント. 悪い例. 良い例. 悪い例と良い例の比較. 補足&ポイント. 最後に. KITAJIMAQUATICSインストラクター募集! バタフライを楽に泳ぐポイント. |lee| gje| lxc| jim| bok| wfx| hzx| pxa| xec| opb| mzv| tnf| xgu| dyk| yyd| mud| wli| vxe| tlf| lrn| qzc| fqo| fmm| nxi| owj| lqs| aol| znh| zmk| bfa| pcx| xtl| omu| ang| ctw| mqr| pdj| vse| gqw| mvk| eyf| iqm| okn| lhf| jyu| hax| klv| eha| xfg| uvy|