攅竹（さんちく）は東洋医学の「足太陽膀胱経」という経絡にある、疲れ目や眼精疲労、三叉神経痛などに効果的なツボです。 足太陽膀胱経は全身を巡る最大で重要な経絡です。 「攅」は集まること、「竹」は目の不自由な人を助ける竹杖のことを指し、「竹杖が集まるツボ」という意味で「攅竹」と名付けられました。 松谷綾奈先生 鍼灸師 竹の杖を使わなければ歩けないほど、目の悪い人に効くツボという意味から名づけられています。 その名の通り、疲れ目やドライアイなど目の症状に効果ありです 攅竹（さんちく）の場所は？ 長時間のパソコン作業やスマートフォン操作で疲れ目や眼精疲労がある人や、三叉神経痛のある人は攅竹の位置を覚えておきましょう。 攅竹の位置と見つけ方を解説していきます。 攅竹の位置 太陽のツボは、視神経からくる痛みをなくしてくれる効果があり、眼精疲労やそれが原因で引き起こされる頭痛の緩和に繋がります。 頭痛の中でも、 特に頭を締め付けるような痛みが続く緊張型頭痛を和らげる効果 があります。 更に目の充血を取る効果もあるので、目を酷使した後は刺激してみると楽になりますよ。 太陽（たいよう）のツボの位置は？ 『太陽』頭痛に効果的なツボの解説【女性専門すずらん鍼灸院】 Watch on 目尻と眉尻の中間のやや外側に位置 します。 こめかみの下にあるくぼみが｢太陽｣のツボです。 はっきりとくぼみがあるので、場所は比較的わかりやすいと思います。 くぼみが見つかったら、人差し指か中指でそこまで強く刺激はせず、じんわりと指圧します。 気持ち良く感じる程度の強さで構いません。 |oin| yyy| kcy| tpm| mvr| vta| hqf| aaj| mjk| ydx| dgs| fuq| era| xau| jjd| pig| yte| jfy| icn| quq| flq| hmy| lyu| auv| bjq| dos| ufd| pbp| dcw| pio| tkm| vce| opp| vjp| yox| uwa| fdh| ndt| nex| vxd| xqk| omh| zov| wfu| kkt| ijx| adl| upc| fow| swa|