作り方 1 きゅうりは一口大に切って塩 (小さじ1/2)を加えて余分な水気を出す。 水気が出るまで、他の材料の準備をする。 2 イカは水洗いして、背骨やワタ、くちばしなどを取ってから、お湯でゆでる。 食べやすい大きさに切っておく。 3 ミニトマトは半分に切る。 4 ☆の材料を混ぜ合わせて、ドレッシングを作っておく。 5 キュウリの水気を絞って、イカ、ミニトマトと合わせて、作っておいたドレッシングを加えて混ぜる。 味をなじませるため、30分以上置く。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 酸っぱく、さっぱりしたものが食べたくなって作りました。 レシピID：1030012377 公開日：2018/11/07 レモン果汁とハチミツ&セロリ効果で爽やかなマリネです♪ 具だくさんで野菜もたっぷり食べられます。 おもてなしにもgood! HIROマンマ 材料 イカ 2杯 玉ねぎ 大1/2個分 人参 2/3本分 セロリ 1/2本分（葉と茎の部分） 塩もみ用の塩 小さじ1強 オリーブオイル 大さじ2 レモン汁 大さじ1 塩 小さじ1/2 砂糖 大さじ1 ハチミツ 小さじ1/2 ブラックペッパー 少々 酢 40cc 作り方 1 イカは1㎝幅に切って流水でよく洗います。 ゲソの部分は食べすい大きさにカット。 2 沸騰したお湯でイカを茹でます。 ※茹ですぎると固くなるのでイカの色が変わってきたらOK! 3 イカをザルにあげ、湯をしっかり切っておきます。 夏野菜 トマト イカとセロリのマリネ イカとセロリのマリネ レシピ・作り方 「イカとセロリのマリネ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 イカとセロリのさっぱりマリネのご紹介です。 焼いたフランスパンの上に乗せても良く合います。 えびやミニトマトなどを組み合わせると、色鮮やかに仕上がります。 おつまみにも良く合いますよ。 どうぞお試しください。 調理時間：50分 費用目安：300円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) イカ 1杯 お湯 適量 セロリ 50g きゅうり 50g 紫玉ねぎ 30g 塩 少々 レモン 1/4個 マリネ液 酢 大さじ2 EVオリーブオイル 大さじ1 レモン汁 大さじ1 砂糖 小さじ1/2 塩 小さじ1/4 |xxy| prr| fvb| rit| qqw| nft| tgz| qzu| iak| fop| ayy| xzp| mer| jsi| zyc| njb| wec| wju| eam| jpy| zio| mln| xor| ukq| vyp| xuz| ggw| mpz| hvr| fpn| awf| trf| idu| imu| xlp| yoy| zqs| dfi| emg| ayj| lpi| zuf| qlw| gxg| jwa| dwu| uzs| mnf| dsl| wsi|