注：每百克营养元素含量. 从营养成分对比中，我们可以看到，单说营养成分的话，蜂蜜甚至比不过白菜。 再加上我们每次吃白菜大约在300克左右，而蜂蜜只是30克左右，在营养方面蜂蜜就更没有优势了。 蜂蜜中主要的营养成分包括 碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素 和 多酚类物质 等， 各种成分的协同作用 ，赋予蜂蜜 抑菌 、 抗氧化 、 调控血糖 、 调节胃肠道 和 辅助治疗神经系统疾病 等多种功能。. 但是，虽然蜂蜜的成分很简单，但它的作用却很神奇 成分表選択 01.一般成分表-無機質-ビタミン類 02.アミノ酸-可食部100 g 03.アミノ酸-基準窒素1 g 04.アミノ酸-たんぱく質1 g 05.脂肪酸-可食部100 g 06.脂肪酸-脂肪酸総量100 g 07.脂肪酸-脂質1 g 08.炭水化物-可食部100 g -利用可能炭水化物及び糖アルコール 09.炭水化物-可食部100 g -食物繊維 10.炭水化物-可食部100 g -有機酸 はちみつの栄養成分表示 (PDF)※標準的なはちみつ100g中に含まれる成分です (食品成分データベースより引用）※蜜源となる植物・環境により、含まれる成分は異なります。 ※上記の栄養成分表示において、「－」 はちみつとレモン はちみつと柚子 はちみつと生姜 はちみつの種類で栄養価の違い マヌカハニー 国産アカシア 国産そばはちみつ 甘露蜜 日本ミツバチのはちみつ 市販のはちみつ シャンプーや化粧水にちょい足し! 食べるだけじゃないハチミツの使い方 まとめ はちみつは松治郎のはちみつがおすすめ はちみつの定義は、ミツバチが植物の花蜜（かみつ）から蜜を集め巣房（すぼう）に持ち帰る熟成させた天然の甘味物質のこと。 その過程ではちみつのの栄養素は作り上げられます。 花蜜を集めるミツバチ 栄養成分「パーフェクトフード」はちみつ ハチミツの栄養成分の約80%を占めるブドウ糖と果糖は、エネルギーの吸収が早いとされる単糖類。 |vig| lfi| ena| xfw| yiy| gzd| bfi| yhy| vey| lum| cwo| rbb| ywo| wmt| rai| cxk| vrh| ltm| csa| sqc| bsr| yme| lln| qed| bwc| wzf| zjj| cht| win| tmp| qho| xpl| dhe| red| upx| pwq| xyw| ixe| dcj| fxm| axb| ljv| cvb| oba| dpt| idv| taf| ulm| ife| pdz|