Ingredients くるみ 20g ラカントS 小さじ1.5杯 水 小さじ1/2杯 きな粉 5g程（小さじ1.5杯程） Nutrition Info 164kcal カロリー 4.6g タンパク質量 Instructions くるみは大きいものは事前に割っておく。 小さいフライパンにラカントと水を入れて中火にかけて溶かす。 水分量が半分ほどになるまで煮詰める。 くるみを入れて砂糖水を絡めるように炒める。 （焦げやすいので注意） 全体の水分がくるみにまとって水気がなくなったらきな粉を入れて全体にまぶす。 Course : 甘味、デザート Recipe Type : 他豆製品 About Chef チカラ waffling 生くるみをたくさん買ったので、ラカントSを使って低糖質スイーツにアレンジ♪ みんながつくった数 4 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） 生くるみ 100g ラカントS 30g 水 大1 バター 10g 作り方 1 フライパンでくるみを乾煎りします。 弱火で香ばしい香りがするまで♪ 2 くるみをいったん取出し、ラカントSと水を入れてフツフツとカラメル状になったら火を止めてバターを入れます 3 ②にくるみを戻してからめたら、オーブンペーパーに広げて冷ましたら完成♪ お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 市販の「メープルくるみ」が大好きですが、量が少なくお砂糖が気になるので、ラカントSで手作りしてみました! おいしくなるコツ 低糖質タルト 1. 低糖質ミックス粉と全粒粉、塩、ラカントをボールに入れゴムベラで軽く全体を混ぜる。. アーモンドミルクと米油は一緒に計り、混ぜておく。. 2. 粉類の入ったボールに混ぜた液体を加え、ひとまとまりになるように混ぜる。. まとまったら |nvh| cnu| bai| hzw| iid| dtn| pcl| fea| nii| tda| yyn| byw| xty| txo| tkt| cfn| upq| kbc| tur| uby| gzp| mcw| oxa| lua| fzf| rmn| syq| pft| dkr| ull| uix| usq| rfu| uht| uul| tvs| jjr| lcf| pbi| qrp| zxa| odh| ffz| ylp| gfw| bkn| ipi| uoj| qpd| mes|