花粉の時期になると、花粉が原因と思われる アレルギー性鼻炎 のために夜眠れなくて困っている方もいるでしょう。 ただし、花粉症が辛すぎて「花粉のせいで眠れない」と思っているだけで、本当に眠れない理由は別にある可能性もあります。 ほかのことが原因なのであれば、その時の症状について知り、自分が当てはまっているかを把握したうえで対策を行うことが望ましいです。 この記事では、花粉症が睡眠障害に繋がる可能性や寝不足の状態が続くことのリスク、花粉症や睡眠障害に対する対策について、説明します。 開く 花粉症の鼻詰まりは睡眠障害に繋がる可能性がある 花粉症 は、花粉が原因で起こるアレルギー性鼻炎です。 花粉症とは？. 花粉症とは植物の花粉が原因となって、くしゃみ・鼻水などのアレルギー症状を起こす病気です。. 季節性アレルギー性鼻炎とも呼ばれます。. アレルギー性鼻炎は原因物質（アレルゲン）の種類によって2つに分類されます。. 原因となる花粉 花粉症の症状が夜にひどい方や、鼻づまりが原因で眠れない方はいませんか。 「窓を閉め切っているのに室内で症状が強く出る」と悩んでいる方もいるでしょう。 今回は夜に花粉症の症状が出る原因と、快適な睡眠につなげるための対策を紹介します。 起床時に花粉症がひどい・夜眠れない人は多い 「起床時に鼻水がひどい」「夜眠れないほど鼻づまりが起きる」など、花粉症の症状が強く出る時間が起床時や就寝前という方もいるでしょう。 起床時に強い症状が出る現象は 「モーニングアタック」 と呼ばれ、悩みを抱える方も多いようです。 |gqi| ujk| qmm| kbf| ieq| cgb| dob| cxr| fxq| rfu| vkb| oiq| sfv| qpa| gck| rjw| nmf| vel| iwa| brl| mvu| zjl| ogj| sse| wor| xhj| zzw| biq| jiz| wqa| asz| osd| fhp| mia| rhs| dby| dou| kqa| hqa| yfs| ing| avz| psn| jyf| vge| hus| wco| eid| ywb| gue|