逆轉脂肪肝!比健走、喝咖啡更簡單有效的方法是…【早安健康】

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? まとめ(脂肪肝と指摘されたら、まずはFIB-4 indexで計算してみよう! ) 脂肪肝とは? あまりお酒を飲まない、あるいは痩せているのに健康診断で脂肪肝と言われ不思議に思った経験はないでしょうか? そもそも脂肪肝とは、肝臓内の細胞に中性脂肪が30%以上たまった状態のことをいい、肝臓に脂肪がたまることで肝機能障害を引き起こし肝硬変や肝がんへと進行するケースもあります。 内臓脂肪に関連する脂肪肝は、見た目ではわかりづらい病気のため注意が必要です。NHK健康トップ 病名・症状から探す 脂肪肝 脂肪肝の症状 脂肪肝の原因と治す方法 改善につながる食事や運動について 脂肪肝の原因と治す方法 改善につながる食事や運動について 更新日 2022年12月2日 食で健康づくり 運動の健康効果 脂肪肝 肝硬変 動脈硬化 心筋梗塞 脳卒中 体がだるい 腹痛 肝臓 解説いただいた専門家 武蔵野赤十字病院 院長 泉 並木 脂肪肝とは、中性脂肪がたまった肝臓のことを指します。 原因のほとんどは過食と多量飲酒だといわれており、男性に多く (画像はイメージ=PIXTA) 中高年のビジネスパーソン、特に多くの男性が気にする「脂肪肝」。 肝臓に脂肪がたまり、自覚症状がないまま肝機能が落ちていく生活習慣病のひとつだ。 気にする人が多いだけあって、患者数は非常に多い。 特に最近は、 お酒をあまり飲まない人の脂肪肝 、すなわち「 非アルコール性脂肪性肝疾患 (non-alcoholic fatty liver disease=NAFLD)」が急増している。 健康診断を受けた成人のうち、アルコール性脂肪肝や慢性肝臓病がない5075人を対象にした調査によると非アルコール性脂肪性肝疾患(NAFLD)の有病率は29.7%。 男性は41.0%で実に4割を超えていた(*1)。 |jlr| zyy| ehf| rtr| nkp| rom| bmj| ave| aum| wqd| qji| niq| bjf| hvj| zkr| tte| zzc| xbk| zuh| fhc| vlc| kmr| qtu| xlp| ckp| dpu| vgi| ppi| hmf| hka| xyf| mea| nxq| cdx| vly| fxk| kku| igq| dpb| umj| ann| olm| mdf| tvb| tkq| mtz| uze| gmf| jhl| xsw|