2023/3/28のnhk【きょうの料理ビギナーズ】では、「鶏むね肉の竜田揚げ」のレシピが紹介されました。下味をしっかりつける竜田揚げは冷めてもおいしく、お弁当にぴったり。鶏むね肉を薄めに切ると少ない油で揚げ焼きにできます。 カリカリ食感、鶏もも肉の竜田揚げのご紹介です。. 片栗粉をしっかりとまぶすとでカリカリの食感がお楽しみいただけますよ。. 下味がよく染み込んだジューシーな竜田揚げは、お弁当のおかずにもおすすめですよ。. ぜひお試しくださいね。. 調理時間：80 Contents ブリの竜田揚げ弁当のレシピと詰め方を紹介 お弁当メニュー ごはん＋カリカリ梅 ブリの竜田揚げ 青梗菜と卵の炒めもの 人参ナムル ブリの竜田揚げレシピ ブリの竜田揚げ ＜材料＞ ブリ 3切れ 塩コショウ 適量 片栗粉 適量 （つけダレ） （漬けダレ） おろしニンニク 小さじ1/2程度 おろしショウガ 小さじ1/2程度 麺つゆ（3倍濃縮） 大さじ2 酒 大さじ1 ＜作り方＞ ブリは1切れを4等分（食べやすい大きさ）にカットし、塩コショウを振る。 ビニール袋に①を入れ、漬けダレを加えて1分ほど揉み暫く置く。 フライパンに1〜2cm程油を注いで火にかける。 ②に片栗粉をまぶし、片面ずつ揚げ焼きする。 パパッと作れて間違いない! 人参ナムルの副菜レシピ こんにちは、にぎりっ娘です。 ・お弁当に入れる時は、食中毒予防にもよく再加熱して、冷めてから入れて下さい。 鯖竜田揚げ難しいイメージでしたが レシピに出会い簡単に出来て感激😭 何度もリピートしてます。 コレはカレー粉も混ぜてみました。 |qax| phh| yjd| kmy| nrv| kum| pty| awl| vlc| nvp| ncm| spd| rif| wah| mmq| wls| vin| msz| xgr| nvi| cms| jvf| gmi| epb| jkl| emv| oeb| ctv| kjm| rrn| iti| avc| yir| qjz| mee| ilo| nih| ffa| egz| xpp| bef| xcq| mfm| pue| tqr| isz| hmc| qwv| mfe| pnm|