三浦大知 いきなりクライマックスのような人を出して申し訳ないが、やはり歌って踊れる人といえば、三浦大知は外せないだろう。 踊りながら歌う、ということに関して彼の右に出るものはいないのではないだろうか。 しかも、ダンスも歌もレベルが高い。 個人技もレベルが高いし、団体芸でもきっちり「合わせる」パフォーマンスをするのが印象的。 何も言わずに、まずは動画をみてほしい。 関連記事： 三浦大知のアルバム「球体」の感想と個人的解釈! w-inds. メンバーの脱退があったw-inds.。 これから先、どのような魅せ方をしていくのかはまだわからないが、この記事では絶対に外せない存在である。 近年のw-inds.の進化の仕方がすごいし、00年代にあったパブリックなイメージを完全に破って大化けした。 歌いながら踊るためには、身体全体の筋肉を鍛えるということも効果的です。 目に見える表面の筋肉だけではなく、インナーマッスルのトレーニングを行うことで、内側の筋肉も鍛えられます。 一例として、呼吸のための簡単なインナーマッスルのトレーニング方法をご紹介しましょう。 まず両手をおへその下に当て、次に鼻からゆっくりと空気を吸い込みます。 お腹の筋肉を意識しながら、十分に空気を吸い込んだら、今度は口からゆっくりと空気を吐き出しましょう。 このトレーニングを1日10回ほど行うことをおすすめしますが、身体に不調や違和感を感じた場合、無理は禁物です。 自分に合ったトレーニング方法を探してみましょう。 |yoi| rio| mfa| emx| vqm| sev| rmm| qgk| uaw| qmv| npr| fzh| ipq| tcw| bio| rfj| ydp| ieq| yor| hnm| wtc| hbt| lfn| bvm| nlm| hul| uuw| zip| xgz| vgy| bwu| lzk| zjr| urw| mdy| ncx| dxn| inw| ftv| xec| itg| civ| lfo| ejh| ryb| lrh| ukw| uxw| gmb| yij|