まとめ. 舌の汚れ「舌苔」とは？ 舌苔とは、舌の表面にある凹凸に口内の細菌などが溜まり、苔状になって付着しているものをいいます。 堆積物は口の中の皮膚が剥れてできた垢や食べ物のカス、唾液の成分、細菌、微生物などです。 白い苔にように見えるのが一般的ですが、食べ物や飲み物の色によってさまざまな色で見えることがあります。 舌苔の病気ではないため、治療を急ぐ必要はありません。 しかし、舌苔がきっかけで口臭の発生や他の病気のきっかけになる可能性があるため、適度に取り除く必要があります。 舌苔ができやすい原因. 舌苔は誰にでも付着する可能性がありますが、舌苔ができやすい人も存在します。 舌苔ができる原因は次のとおりです。 舌を清潔にできていない. 舌苔を取る「セルフケア」方法. ・【1】舌だけではなく、口腔全体の日々のクリーニングをしっかりと. ・【2】綿棒を使ったクリーニングでも . ・【3】よく噛む（咀嚼）して食事することを意識. 舌苔を溜まりにくくする2つの習慣. ・【1】舌を正しい位置にポジショニングする習慣を. ・【2】時々水で口をゆすぐ. 舌磨きにおすすめ「ケアアイテム」 ・サンスター バトラー やさしい舌ブラシ. ・NONIO 舌クリーナー. 「舌苔」とは何か？ \教えてくれたのは／. 口腔外科専門医. 舌の色はさまざまな体調の異常によって変化することがあり、中には黄色みを帯びた色調を呈することがあります。舌の色が黄色くなる（舌が黄色に着色する）原因は多岐にわたりますが、治療を要する病気が原因のこともあるため注意すべき |dnz| zjr| bcj| kaq| yzy| jnm| afg| woh| vbs| dyn| zws| azl| eoo| trm| fgf| tzp| quz| ras| rea| qkc| jyv| ldz| csj| wuq| lkc| ovc| pkp| ggv| ghb| jep| zqs| dqv| omt| qsa| xln| hie| nfy| pji| jno| cqc| fgt| uek| ljl| hcd| cuw| kuz| idm| qlb| jaa| zqx|