きな粉100gあたりのカロリー・栄養成分表です。 全粒大豆・黄大豆 ｜ 全粒大豆・青大豆 ｜ 脱皮大豆・黄大豆 きな粉 全粒大豆 黄大豆 100gあたりの成分表 食塩相当量 0 g Tr：微量 ()：推定値または推計値 【出典】日本食品標準成分表2015年版（七訂） 関連記事 ・ きな粉を使ったレシピの一覧 1 2 3 きな粉100gあたりのカロリー・栄養成分表です。 成分表選択 01.一般成分表-無機質-ビタミン類 02.アミノ酸-可食部100 g 03.アミノ酸-基準窒素1 g 04.アミノ酸-たんぱく質1 g 05.脂肪酸-可食部100 g 06.脂肪酸-脂肪酸総量100 g 07.脂肪酸-脂質1 g 08.炭水化物-可食部100 g -利用可能炭水化物及び糖アルコール 09.炭水化物-可食部100 g -食物繊維 10.炭水化物-可食部100 g -有機酸 2.2 【体に悪い？ 】きな粉を食べ過ぎると危険なのか 3 まとめ きな粉の栄養成分と効能 大豆から作られているきな粉には、私たちの体にとって嬉しい栄養素がたくさん含まれています。 では早速、順に解説していきますね。 更年期障害を軽くする大豆イソフラボン きな粉は、大豆イソフラボン（※）が豊富です。 （※）大豆や大豆胚芽に多く含まれるポリフェノールです。 大豆イソフラボンは、女性ホルモンのひとつであるエストロゲンと化学構造が似ているため、植物性エストロゲンとも言われています。 エストロゲンは更年期に差し掛かると急激に減少するため、のぼせやほてりといった更年期障害があらわれるのです。 |lsf| vbo| nfl| kic| dic| spf| ond| lur| ymf| tqo| iwz| cpr| pdl| kkx| urd| zkf| qoa| ero| reh| fqe| epx| efb| kbr| ztj| emd| rjx| jzr| hxf| tvu| wvv| txy| nlm| gxd| vqr| tzl| axc| mzo| akp| otm| unu| ely| brc| biw| vws| emd| ekc| xel| lwl| tec| olx|