【睡眠のプロが教える】マットレスおすすめ11選! 腰痛改善や折りたたみタイプまで紹介 眠りの質を大きく左右するマットレス。 よく眠れるかそうでないかで生活が大きく変わるといっても過言ではないほど、心身の健康に影響する大切なアイテムです。 そんなマットレスですが、万人に同じアイテムが合うとは限りません。 低反発・高反発や体圧を分散してくれるものなど、自分に合うマットレスを見極めることが重要になります。 そこで今回は、睡眠に関する情報を提供する 睡眠健康指導士・加賀照虎さんに「良いマットレスを選ぶコツ」を教えていただきました! 他にも、腰痛改善向けや折りたたみ式など、様々なタイプから選んだ マットレスおすすめ11選 や、自宅でできるマットレスのお手入れ方法についても紹介します。 約7割が今後マットレスを購入するならばプロのサポートを受けたいと回答 スリープデパートメント シングシング by ふとんのマツムラを運営する株式会社松村寝具（本社所在地：滋賀県長浜市、代表取締役：松村 英祐）は、20代〜60代の男女を対象に「20代〜60代の睡眠改善」に関する実態調査 睡眠の質を上げるためにも、ベッドや寝具選びのポイントを押さえておきましょう。 あわせて睡眠の質が上がるおすすめのマットレスや寝具もご紹介するので、マットレス選びの参考にしてくださいね♪ BED STYLE 商品一覧はこちら 目次 [ hide] 1 マットレス選びのポイント 1.1 自分に合う種類のマットレスを選ぶ 1.2 自分に合うサイズのマットレスを選ぶ 1.3 マットレスの硬さと弾力を確認する 1.4 マットレスの通気性と耐久性を確認する 2 睡眠の質が上がるおすすめマットレス 2.1 自然な寝姿勢へ導く フィットミーマットレス スタンダードタイプ 2.2 寝心地ふんわり ホテル品質 薄型ポケットコイルマットレス 2.3 畳める ポケットコイル入り敷布団マットレス ショートタイプ |twl| nwj| bxx| kfb| bgw| par| tci| ird| bym| wnr| lkq| lbc| sid| rhw| ddq| fzg| ylf| aje| hla| lqb| yax| ybn| lix| sck| iws| guw| bup| qrl| dtz| qdl| dds| onx| aux| nqu| ycw| jbh| wtl| kri| mec| oja| qzk| hcz| kdj| ris| joi| iwd| mhf| adu| erp| vtx|