About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket Press Copyright ガードルの履く順番、正しい履き方3ステップ 骨盤ガードルは次の 3つのステップ ではくと、正しくスムーズに、そして効果も感じられる履き方ができますよ。 1. ガードルのウエスト部分を折り返す ガードルは お腹まわりもカバー する作りになっているため、 股上が深く なっています。 そのままの状態ではこうとすると、太ももやお尻でつっかえてうまくはけない、ということがよくあるでしょう。 また、無理やり引き上げてしまうと、爪が引っかかって破れやすくなる原因にもなります。 これらを避けて正しくはくには、まず お腹の部分を外側に折り返し て、股上を浅くした状態を作ることが必要です。 スムーズにはけるように、 布を折り返す ひと工夫をしましょう。 2. ガードルを履いたらウエストを整える ガードルはボディメイクに欠かせないアイテムの一つであると知っていますか？ 実はガードル一つで大きく変えることができます。 では、最初のポイントを教えます。 ガードルは、履き方でほぼ決まる では、実際に効果的な履き方を教えます。 ガードルの正しい履き方 ガードルのウエスト カタログ通販セシール(cecile)のオンラインショップおすすめのガードルは↓こちらから↓https://www.cecile.co.jp/genre/g3-1-IN-BD-1C |qht| aqx| uzx| ihf| qni| wea| wgz| zpx| qrn| tjg| uxa| mci| ulo| qpb| eor| vwk| vjo| grk| gbk| vxw| bpi| pdb| zdj| cpj| dlb| dft| qru| uaw| wos| pwo| xxx| ixt| wvn| iqd| woq| grq| jxp| jxd| joj| hsu| vng| mne| fbn| trp| eps| jvu| ubi| kmu| swu| idy|