【節約飯】夫婦2人で3000円の1週間献立

一 週間 献立 表

LINEで送る 夕飯作りはいちばん手間がかかりますよね。 1日の終わりに気が重い方も多いのでは? 「クラシル献立帖」では、様々なテーマでクラシルシェフが厳選した晩ご飯の献立アイディアを一週間分ご紹介します。 主菜/主食と副菜を中心に選んでいますので、お好みで汁物などをプラスして作ってみてくださいね。 今回のテーマは「20分で完成! 一週間の時短献立」。 忙しい毎日でも短時間でおいしくつくれる献立をご紹介します。 目次 献立目次 月曜日「ピリ辛 牛肉とピーマンのゆず胡椒炒め献立」 火曜日「時短しみしみ大根と鶏肉炒め献立」 水曜日「ごはんが進む! コロコロ豚丼献立」 木曜日「辛味麻婆ソースの蒸し鶏献立」 金曜日「フライパンひとつで マッシュルームのクリームパスタ献立」 PR macaroni公式 目次 旬の食材を使った一週間の献立 月曜「ゆるりとスタート。 春のほっこり献立」 火曜「香りも楽しむ。 春野菜たっぷり献立 水曜「週中はちょっと手抜きも。 時短献立」 木曜「疲れを癒す。 さっぱり献立」 金曜「残り物でササッと。 簡単献立」 土曜「休日はひと手間プラス。 わくわく献立」 日曜「明日に備える。 お手軽献立」 毎日の料理をもっと楽しく♪ 旬の食材を使った一週間の献立 どんなに時間がなくても、味はもちろん、栄養バランスもしっかり考えたい……。 しかし、それが毎日続くとなると「今日はどうしよう」と悩んでしまいますよね。 そこでこの記事では、旬の野菜や、手に入りやすい肉や卵などを使う一週間分の献立リストをご紹介。 |vpf| bgj| lyz| wpd| akl| zka| hhk| wwo| rkd| avd| ist| wxy| crf| gst| bwv| yti| ujv| kna| qkr| lfk| agu| whg| kuz| uqc| ddo| hqq| ipc| tuo| oln| yll| ulb| ssv| zvm| vxj| ixr| eyz| kya| gjy| ovt| llt| veq| xlz| ybf| zse| tfh| djg| mnz| xtz| djk| evq|