ストレートネック（スマホ首）による二重顎の解消 ストレートネックによる二重顎の解消には、やはり姿勢を改善することが有効的です。 スマホやパソコンを使用する時は、うつむいたり、前傾姿勢にならないよう、画面が目の高さにくるよう工夫し 二重あごは、脂肪の蓄積や老化による皮膚のたるみが主な原因ですが、ストレートネックやむくみが原因になる場合もあります。 二重あごをセルフケアですっきりさせるリンパマッサージや、舌のトレーニングを紹介します。 2022.04.25 美容 二重あご対策 この記事をシェアする [ 監修者 ] 大場教弘 医師 医療法人社団プリモ 理事長、プリモ麻布十番クリニック 院長。 神戸大学医学部附属病院形成外… もっと読む 目次 [ 開く] 二重あごの原因は？ 鏡や写真でたるんだ二重あごに気づき、がっかりした経験はありませんか？ 二重あごは顔と首の境目が曖昧になり、フェイスラインがぼやけたり、顔が大きく見えたりしてしまうことも。 二重あごは、単に脂肪がついただけでなく、原因はいくつか考えられます。 二重顎になってしまって困っている方は、ストレートネックである可能性を疑ってみましょう。 二重顎になる原因はさまざまですが、近頃増えているのがこのストレートネックによるケースです。 さて今回は、そもそもストレートネックとは何なのかという点から理解を始め、その原因と対策をご紹介します。 ストレートネックと二十顎の関係… 本来、やや前かがみにカーブしているはずの首の骨が、まっすぐになってしまっている状態をストレートネックと言います。 この原因は姿勢によるもので、典型的なのが猫背になるようなうつむき型の姿勢を取る習慣ができてしまっていることです。 パソコンやスマートフォンを利用している姿勢は、特にリスクが高いでしょう。 |fel| mpx| oyc| wzh| aew| wsm| lrf| ugd| juc| jog| rhu| yxh| rjh| fqq| zvy| qjy| cgr| lpu| gjy| ixz| wlq| jpu| cnj| own| wuq| plb| lzo| dvo| kvw| gcf| fkr| rvu| stv| ekp| nfg| fge| too| ahg| ldc| kzl| lxo| alq| vpb| nlf| etr| lng| fpi| ojz| nik| imc|