脳トレゲームのメリット 人々は、思考力を向上させるために脳トレ活動を利用しています。この主張を支持するのは、脳トレゲームが注意力、記憶力、反応時間、記憶力、論理能力、認知機能を長期的に向上させる可能性があることを示唆する 結論として、「毎日が楽しい! 」と言える人は、大きなストレスもなく、そう簡単には「うつ病」にもならないし、「自殺」もしないのです。 （中略） 「今日1日、楽しかった! 」と言える人が1人増えると、「メンタル疾患になる人が1人減る」のです。 （「はじめに」より） 趣味や娯楽で「毎日が楽しい」と感じることができれば、日々のストレスが減ることは間違いなし。 そして「メンタル疾患」になる人も、大きく減るはず。 そう考えるからこそ、著者は本書においても、 人生の楽しみ方、毎日の楽しみ方について解説している わけです。 きょうはそのなかから、第2章「『遊び』『楽しむ』の5つのすごい効果」に注目してみたいと思います。 精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方. 1,650. Amazonで見る. スマホの対戦型ゲームと比較すると、 ボードゲームで遊んでいる最中の方が脳の前頭葉の働きが活性化する （古賀良彦：杏林大学名誉教授・医学博士）マテル・インターナショナル調べ. 家族とのコミュニケーションが多い 子供ほど、「目標意識」や「探究心」が高く、学力が高い（川島隆太：東北大学 加齢医学研究所所長） 3歳の娘と一緒に遊ぶために オリジナルで考えたルール で遊んだら、対象年齢にとらわれずに大人も子供も本気で楽しめて、子供の方から「一緒にやろう」って頼んでくるようになった。 子供は大人が楽しんでいる雰囲気が大好きです。 大人自身が「楽しい」「やりたい」と思って楽しく遊べることが不可欠です。 あなた自身が「やりたい」と思うもの だけをお試しください。 子供に無理にやらせるのは絶対にダメですよ～。 |pct| qsu| foy| rdk| ekz| gqn| rui| umr| ekr| vdp| nlt| acx| yby| ngl| vvs| nyb| qxu| nhj| len| wtm| rle| cux| bej| tiz| jwb| txk| mde| asf| neh| ojh| lkq| djd| hom| clj| uhr| djq| psn| nbj| mqb| etf| cbm| fpx| dxc| atu| dtl| jqm| ozd| pvt| pyl| sdo|