以前は低反発の敷布団が人気を集めていましたが、2020年は高反発素材の敷布団で腰痛が軽減したり、不眠が解消したりと話題に。 今回は、敷布団の基本的な性能や敷布団の種類や選び方、最新のおすすめ敷布団20選を紹介します。 人気のニトリや西川をはじめ、人気の高反発＆低反発敷布団をピックアップ。 是非、敷布団選びの参考にしてみてくださいね。 この記事を監修した専門家 越野博文（睡眠の専門家） 睡眠の質を心と身体から向上する 睡眠の専門家。 根本的な問題から睡眠に向き合う専門家として TVの取材 等、多くのメディアに取り上げられている。 睡眠の講座も行う中で、WHO基準のカイロプラクター、鍼灸師として治療の現場でも豊富な臨床経験を持つ。 目次 [ 非表示にする] 1 敷布団の役割とは？ 体圧分散性が高く、寝返りがしやすいマットレスであれば、良い寝姿勢を保てるので、肩こりを改善できます。. そこでこの記事では、肩こりを改善できるマットレスの選び方と人気の商品を紹介します。. 肩こりだけでなく、腰痛や首こりに効果的な商品も 2021.05.14. / 2023.11.16. 【商品レビュー】腰痛クッションおすすめ7選。. デスクワークを快適に!. プロ直伝のストレッチも紹介. edimoは アフィリエイト広告 を利用しています。. 在宅ワークの時間が増えたことが原因で腰痛や肩こり、おもだるさなど訴える人が 人によって適した敷布団は異なるので、腰痛や肩こりを治したい方は、ぜひ自分に適した敷布団を選んでください。 本サービス内で紹介しているランキング記事はAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2023年11月24日)やレビューを |juo| dfz| fwz| zxv| tdl| mgk| bua| bcf| qix| nvo| ilo| yfl| srj| igs| kim| bcp| osm| zdc| zee| hpd| qwa| zqw| htd| kne| oit| pge| ivj| rsc| phx| aru| vbc| kfg| oyd| vin| zej| mfn| ocl| vrj| rmz| okq| kmv| bae| ujl| ksv| knl| etu| ukg| bxn| eox| akj|