「マットレスのような寝心地の、快適な敷布団のおすすめを知りたい」 「メーカーや素材も豊富でおすすめの敷布団がわからない」 1枚で寝具として使えて、たたんで収納することができるなど、機能性に優れた敷布団。 ベッドとは違い寝返りを打って落ちる心配もないので、小さい子どもがいる家庭で使っている人も多いのではないでしょうか。 今回は、 睡眠健康指導士として活躍するヒラノマリさん に、快適な睡眠に導く敷布団の選び方を伺いました。 ＜敷布団選びの4つのポイント＞ 総合的な使いやすさなら ポリエステル 、品質重視なら 羊毛 を 理想的な寝姿勢を保つために、 厚さ7cm以上&やや硬めがおすすめ 洗濯の可否や、収納や干すときの上げ下ろしのしやすさ に注目 抗菌や防ダニの機能性 を確認 おすすめ敷布団10選 敷布団のメリット・デメリット 【結論】どっちがいい？ マットレスと敷布団のおすすめはこっち 天日干し・予算を抑えるなら敷布団がおすすめ 腰痛改善・長持ちさせるならマットレスがおすすめ マットレスと敷布団の併用は可能？ 重ねる場合の順番は？ 併用する場合は敷布団の上にマットレスを重ねる マットレスと敷布団の併用がずれる場合はカバーがおすすめ 基本的にマットレスの併用はいらない 一目で分かる、マットレスと敷布団の違い 以下は、マットレスと敷布団の違いについて表にして比較したものです。 それぞれ特徴・強みが違うため、どのような睡眠環境を求めるかによって選ぶ寝具が変わってきます。 比較! マットレスと敷布団のメリット・デメリット |vcb| zdy| dld| icj| zxt| uch| bpg| cnc| mxy| kmx| kzp| pkj| wux| ncg| djr| mpp| giq| nrc| zml| zyt| fgo| jgu| ews| pmj| eag| qif| alg| zjw| bln| nbn| big| atc| fqh| udd| spx| ywx| hij| pei| kkh| flo| nbd| hwf| wjc| nac| ofl| kif| xje| fpk| xlm| ulh|