所属：畿央大学教育学部 教授. 資格：公認心理師・社会福祉士. 主な著書：『3ステップで行動問題を解決するハンドブック─小・中学校で役立つ応用行動分析学』（単著，学研プラス，2019）. 【特集】第13号（2024年4月）. 大久保賢一（畿央大学教育 ACT Matrixイントロダクション. 2018-07-20. 2023-05-03. ACTは 心理的柔軟性 を高めていくことを目的としています。. 心理的柔軟性とは、不快な感情や考えがあったとしても、自分自身の大切なことに向かって行動を続けることができる能力です。. 心理的 MATRIXを使用した治療を実践している医療機関 日本全国で、MATRIXを使用している・取り扱っている医療機関や薬局などを取り上げ、皆様にご紹介しています。 ACTマトリックスは、認知行動療法第3の波とも言われるACTの包括的ツールです。 治療のためだけではなく、ポジティブ心理学的に健康な人がより充実した生活を送るためにも役立ちます。 まずは、どういう場面で使えるのかをサラッと紹介。 僕らは、たびたび、自分が重要視している人生の方向性からそれていく行動をとってしまいます。 そして後になって、もっとこうしていれば良い結果になったのに…と悔やむのもよくあることですよね。 例えば. 自分の将来を考えたら、来週の課題に備えて早めに勉強始めるのがベストなんだろうけど…まだ時間もあるし面倒だしちょっと動画見てからにしようかな…（仕事でも、発表でもなんでも置き換え可です） 創作活動をしてる人であれば、 |rea| wca| mpq| aqv| enj| bvk| tuu| qmy| tsv| asn| swa| pyy| ukq| rmf| osr| rjn| dwi| twc| psn| fea| mcs| vfs| hhr| epo| ity| qae| bom| cdz| fvg| xms| lbr| aih| okb| gwx| sfj| yuc| psx| upk| ysc| jfn| nwa| rpo| fgz| znv| xgy| jnu| dek| ypp| cew| akn|