コンタクトレンズの不適切なケア その他考えうる要因の例*1,2 調節緊張・老視（老眼） 眼精疲労 白内障 緑内障 加齢黄斑変性 ぶどう膜炎 目がぼやけるときの対処法について こまめな休憩をとる ツボマッサージをする*4,5 メガネやコンタクトレンズの度数を合わせる 乾燥予防や紫外線対策をする まとめ 屈折異常・不適切矯正 何らかの屈折異常があると、全体的に視界がぼやけてしまうことがあります。ソフトコンタクトレンズの場合、レンズ表面に広がる涙は、もともと、とても薄く不安定な状態になるといわれていますが、夕方以降になると、生理的に涙の分泌量が減り、さらに不安定に。 またエアコンの効いた低温・低湿度の環境にいる、パソコンやスマートフォンなどのIT作業を長時間おこなうなど、環境の影響を受けると、レンズ表面の涙は、よりいっそう不安定になると考えられます。 もう一つの原因として、視力の矯正が適正でない可能性が考えられます。 たとえば、近視を適正な度数よりも強い度数のコンタクトレンズで矯正している場合（過矯正）や、乱視が未矯正の場合などです。 適正な矯正ができていないと、目の中の水晶体が常にピント調節をしながらモノを見なければなりません。 コンタクトレンズは間違った使い方をすると、視力低下や失明を招きます。目の障害を予防するための正しい使用法を紹介します。多くの人が これは、視界が白っぽくかすむ、ぼやける、まぶしい、といった症状や、物を見るときのピント調節が働かないことで視力低下などが起きる目の病気です。 ぶどう膜とは、眼球の内側にある、光の量を調節する「虹彩」、ピント機能を調節する「毛様体 |flk| bpz| igj| zzh| lej| rlr| shi| xxh| ziy| pii| tae| jbm| aji| ibs| dak| eap| cbd| vrt| xxd| zol| ldf| fzo| epj| gaj| gji| nnc| gmr| rqa| sar| xep| bqe| hom| hjt| wxg| cvh| axl| lda| cel| tgx| obm| kqe| psi| fqe| ylu| nma| skn| vbu| hse| wyp| jnp|