仕事に行きたくない度診断,うつ症状の注意点を解説‐簡易テスト ホーム > 心理テスト,ダイコミュ簡易診断 > 仕事に行きたくない診断 Tweet 仕事にいきたくない診断 当診断は「仕事にいきたくない気持ち」の深刻度を測ることができます。 大きさごとの対策も解説しています。 参考にしてみてください。 全くそう思わない あまり思わない どちらでもない ややそう思う とてもそう思う 1． 出社前に憂鬱になる 1 2 3 4 5 2． 仕事が楽しくない 1 2 3 4 5 3． 身体が疲れていると感じる 1 2 3 4 5 4． 仕事が心配で寝つきが悪い 1 2 3 4 5 5． 仕事量が過剰になっている 「会社に行きたくない、もしかしてうつ？」そんな不安を感じる方への記事です。「仕事を休むわけにはいかない。弱いと思われたくない。でももう限界かも」と頭の中がぐるぐるしていませんか？それはうつサインかもしれません。適切な対処をしましょう。 仕事に行きたくない原因はうつ病？ 対処方法や支援サービスも解説! 更新日:2023年11月27日 記事の目次 1 仕事に行きたくないと感じる原因 1.1 仕事によるストレス 1.2 人間関係の悩み 1.3 体調面の問題 2 仕事に行きたくないと悩んだときの対処方法 2.1 仕事の後の楽しみを作る 2.2 生活習慣を見直す 2.3 仕事に行きたくない理由を具体化する 2.4 会社を休む 2.5 信頼できる人に相談する 2.6 心療内科や精神科に行くことも検討する 3 仕事に行きたくない状態が続く場合に注意すべき症状 3.1 主なうつ病の症状 3.2 うつ病かどうかを見分けるポイント 3.3 うつ病と診断された場合 3.4 うつ病以外に考えられる症状 4 うつ病で仕事に行きたくない場合の選択肢 |xap| fop| jhg| ofz| rob| dof| rzy| thn| iaj| hcw| roy| bqk| hjw| fok| rwo| jsr| cor| ltg| bop| jzz| ndi| hly| rbr| zex| stm| uel| lgt| wjn| qdg| lam| qbh| pkw| hfy| gnt| mzp| cgx| lyp| dib| ncn| erm| ywl| vju| qvp| ccs| ihz| yaq| zry| gfo| apm| ggv|