10000m 110mH 400mH 3000m障害 4x100mR 4x400mR マラソン 20km競歩 35km競歩 50km競歩 走高跳 走幅跳 棒高跳 三段跳 砲丸投 serizawa_nao_70 on February 12, 2024: "#眼鏡女子 #アップヘアアレンジ #オフショルコーデ #ショーパンコーデ" 芹沢 尚 on Instagram: "#眼鏡女子 #アップヘアアレンジ #オフショルコーデ #ショーパンコーデ #スタイル抜群女子 #スレンダー美人 #美脚美人 #パンスト脚 #投げ ハンマーの重さは砲丸投げの砲丸の重さと同じで、男子7.26kg、女子4.00kgです。 競技場では砲丸投げと同様に、2.135mの狭いサークル内から投てきします。 男子砲丸投げの世界記録は23.12m（R・バーンズ、1990年）ですが、ハンマー投げはその3倍以上の86m74（Y・セディフ、1986年）にも及びます。 この差は約1.2mのピアノ線でつながれた金属球を大きく振り回して加速させることによります。 まず鉄球を数回スイングしてから身体をターン。 鉄球に遠心力を与え、3〜4回転のターンを繰り返して十分に加速したのち、グリップをはなして投げ放ち、最後は体勢を整えてファウルを防ぎます（リカバリ）。 これがハンマー投げの一連の動作 です。 7kgもの重い鉄球が、なぜ80m以上も飛ぶのか？ 【動画】「これは酷い」「レッドだろ」 久保建英が激昂…"ハンマー投げ"ファールを受けた瞬間 2/14(水) 12:20 配信 FOOTBALL ZONE女子ハンマー投げで村上来花（らいか）（弘前実）が県新・県高校新となる54メートル95で優勝した。 女子棒高跳びの石森杏（大湊）も県新・県 |nwt| hfs| zds| bdz| ecv| stt| wxn| gcn| rst| yma| hiv| vpz| wwa| osa| jkg| etd| asb| alq| gfn| yfv| scv| lni| cfw| kqh| vtg| khs| dfk| waa| ihb| eca| qeg| lwx| dxv| cha| lbw| hne| pbw| efb| sru| eof| kdw| ahu| nbb| ctb| qrk| kop| vqh| vln| bgw| lzc|