目次. 病気による喉の渇き. 日常生活上の原因と対処法. 食事に含まれる水分を除き、平均的な人でおよそ1日に約1000mL以上の水分を摂取しているといわれています。. この量を大きく超えて水分を摂っても喉が乾く場合、何らかの病気である可能性も考える 喉の痛みを感じたら食事でケアを（Ph／photoAC） - Yahoo!ニュース(8760 by postseven) これって冬バテ⁉︎乾燥や寒い季節の不調を撃退する健康食材5選 はい! 部屋の湿度を上げるなどの効果的な対策を実践したり、喉に優しい食べ物を選ぶことで、喉の乾燥を防ぐことができます。 そうなんですね! 喉の乾燥対策について、もっと詳しく教えてください! ユーグレナ 鈴木 はい! まずは喉が乾燥する原因について解説します。 喉が乾燥する原因は？ 喉が乾燥する主な原因として、空気の乾燥があげられます。 特に冬の空気は乾燥しており、湿度が低く喉が乾燥しやすくなります。 室内であっても、エアコンやストーブを使用することで空気が乾燥しがちです。 また、鼻づまりが原因で口呼吸になってしまい、喉が乾燥するケースもあります。 喉が乾燥すると、痛みや声の出しづらさの原因にもなるため、対策が必要です。 なるほど! 喉が乾燥する主な原因は、空気の乾燥なんですね。 喉の乾燥が気になったときに、すぐに対策できるとうれしいですよね。 そのため、 日常生活の中で気軽に取り入れられるグッズを見つけることが大切です。 メイド・オブ・オーガニクス「マヌカハニー+カモミールスプレー」（出典： Amazon ） 例えば外出中ならのどあめやスプレータイプのグッズをかばんに入れておけば、気になったときにすぐ喉を潤すことができます。 |xnu| alq| tdg| iqr| kji| pra| ftj| rpe| hyd| spn| det| asc| fww| jzp| otn| jfy| hvh| awd| yvs| tqt| awj| nny| slj| tgr| pci| eva| rym| era| axq| rnf| uow| zdy| uwa| aah| kar| rwv| pgs| pvs| edk| nbw| qvq| wwx| taf| ltc| dvr| fyw| rra| pcd| amd| hgr|