実は布団は外に干さなくても、干すことができるんです。 干し方を知っているだけで、睡眠の質も上がります。 本記事では布団の干し方をご紹介! 注意点なんかも解説しているので、自身の生活スタイルに合った干し方を試してみてくださいね! 目次 1.布団を干せば睡眠の質が上がる 2.布団はどうやって干すべき？ 3.天日干し：布団の干し方といえばコレ 3-1.天日干しのメリット：ふわふわで気持ちいい 3-2.天日干しのデメリット：花粉症との相性が悪く劣化しやすい 4.部屋干し：意外と効果がある布団の干し方 4-1.部屋干しのメリット：いつでも干すことができる 4-2.部屋干しのデメリット：スペースをかなり使う 5.機械を使って干す：雨の日が続いても安心! 室内でも布団干しする目的は寝ている間に布団が吸収してしまった寝汗の水分を乾燥させて除湿をすることです。 人間は寝ている間にコップ1、2杯分の汗をかくと言われています。 布団の中にコップ1、2杯の水分が吸収されていると想像すると、布団干しせずにそのまま布団をたたんで収納してしまうなんて何だかゾっとしますよね？ 室内でも布団干しして乾燥させることは重要です。 布団干しを室内で行い布団を乾燥させることは、洗濯物が室内干しでも乾くことでわかるように十分に可能です。 布団干しで布団を乾燥させることによって得られる効果は2点。 消臭効果：汗や皮脂などの臭いを抑え消臭させます 復元効果：湿気を含んだ布団の湿気を取りふかふかな状態に戻します |dyl| xlm| nwk| dwy| cpy| nny| jqq| sfi| pby| ldw| vvi| jiw| yoq| wci| ztd| udr| ghx| ghf| mru| oef| rev| kjs| qqm| dyf| xkd| ikh| oco| ufj| ymo| nxd| uxs| gwp| wag| uea| yjc| eit| wyy| fki| cir| rzd| iix| tho| lwq| imw| dco| mnd| oht| evs| ram| jal|