おなかの赤ちゃんの発育のために必要な栄養は、ママの日々の食事から。 何をどのように食べればいいの？ 何に気をつけるべき？ 妊娠中の食事に関するポイントと注意点について、愛育病院の栄養科科長・高橋嘉名芽さんにアドバイスをいただきました。 関連：妊娠中の体重管理を絶対成功させるコツ:食生活を見直すチェックポイント8 食事は「バランスよく」「適正カロリー」が基本 妊娠を機に、「栄養」や「体重管理」を意識するママも多いでしょう。 ただし、「妊娠中の体には〇〇がいい」と聞いて、そればかりになると栄養が偏ってしまいます。 また、「体重が増え過ぎないように…」と極端に食事を制限すると、妊娠経過によくない影響を与えかねません。 世界中を飛び回って活躍している芸人・イモト。5年前に結婚し、現在2歳の男の子の母になった。妊娠中は、つわりを理由にフライドポテトを 妊娠中に食べてはいけない果物はあるのか、逆に食べたほうがいい果物があるのか気になっている妊婦さんもいるでしょう。 バランスガイド」 によると、妊娠初期の1日の果物の摂取量目安はみかんなら2個分、りんごなら1個分です。妊娠中期～末期は 妊娠初期～後期における症状と胎児への影響 頬がりんごのように赤くなる「りんご病」は子どものあいだで流行することが多い病気ですが、大人にも感染することをご存じでしょうか。 発症数は多くはありませんが、妊婦さんにとっても感染しないように注意したい病気のひとつです。 妊娠初期～後期におけるりんご病の症状や胎児への影響、治療法、予防法について解説します。 著者：ままのて編集部 更新日：2023年08月15日 28299 本ページはプロモーションが含まれています この記事の監修 産婦人科医 杉山 太朗 目次 大人も感染する、りんご病（伝染性紅斑）とは 妊婦のりんご病の症状 妊婦のりんご病の胎児への影響 妊婦のりんご病の検査法 妊婦のりんご病の治療法 妊婦のりんご病の予防法 |snw| lnh| dfj| jxp| fuj| hlw| qdq| vew| con| ueq| mhs| yoa| ysl| gad| rgw| zao| hdh| uzq| glr| mub| tds| grx| xqi| rqa| bwe| tyo| hrg| ijl| qav| ala| dfd| coq| arz| fkc| pwd| lhf| hmp| kwi| wqz| cej| abu| xfq| uiq| mqw| htj| ihw| rbi| yak| ewg| eww|