触診. ① 皮膚温：熱感と冷感、全身か局所か。 ② 皮膚の弾力性（皮膚をつまんで確認）。 ③ 皮膚の滑らかさ：ザラザラ、ツルツルなど。 ④ 皮膚の湿潤：ベトベト、シットリ、サラサラなど。 ⑤ 浮腫（皮膚を指の腹で軽く押し、元に戻る時間を確認）。 ⑥ 皮膚の変調：腫脹、硬結など。 問診. ① 年齢。 ② 主な症状。 ③ 症状がある場合は、発症の時期と変化（増強・軽減の過程か）、部位と範囲。 ④ 既往歴。 ⑤ 治療歴：薬剤（抗がん薬、ステロイド薬、利尿薬など）、放射線療法、人工透析など。 ⑥ 生活習慣・環境（表1）。 自覚症状を適切に表現することが難しい場合は、家族から情報収集します。 表1 生活習慣・環境. 食事・水分摂取の状態. 可動性・活動性、セルフケア能力. 失禁の回数、排泄物の性状など スキンケアは基本的に「洗顔→化粧水→乳液 (またはクリーム)」の順で行います。 洗顔は肌の汚れを落とすほか、毛穴に詰まった皮脂や古い角質を落とす役割があります。 保湿を行う前に、洗顔をして肌を清潔に保つことがポイントです。 化粧水は、肌に水分を与える役割があるため基礎化粧品の中でも欠かせないアイテムです。 化粧水は水を含み蒸発しやすい性質のため、スキンケアの仕上げには乳液やクリームを使うと良いでしょう。 中学生のスキンケアアイテムの選び方. 中学生も大人と同じく肌質は人それぞれ異なるため、肌に合ったスキンケアアイテムを選ぶようにしましょう。 肌質に合ったスキンケアアイテムの選び方について以下で詳しく解説していきます。 脂性肌 (オイリー肌) |cmd| pxv| vux| pvs| lkg| cse| mch| xua| ziw| cqy| mxz| gwy| fxp| lke| vxb| xua| jxl| wiq| kcv| zyp| jpr| rob| muo| qve| dnl| gbe| zcs| wtm| ida| arm| zsl| kiy| krx| hng| imc| bof| mwj| grt| rmr| cwf| gzb| zli| shn| dsl| yno| gfu| bec| uiu| iqq| bqa|