その結果下の画像のようにゴルフスイングらしいフィニッシュとなる。 これこそが本当に正しい体重移動であると吉田コーチはレッスンしている バックスイングでは、まず 胸が右90度を向くように回しましょう 。 上半身をしっかり捻ることで大きなパワーを溜めることができます。 この時に下半身が（特に右ひざ）が後方に流れたりしないようにしてください。 右ひざの位置・向きがズレないようにすることで、 上半身と下半身の捻転を作る ことができます。 胸を右側に90度回すと、 アゴの下に左肩が入る と思います。 左肩がしっかりアゴの下に入っていれば、正しく回転出来ている証拠になります。 まずは腰までの動きを安定させましょう。 腰の高さまでの動きが安定することで、その後のゴルフクラブの動く方向が自然と決まります。 胸を90度回したら…親指方向に上げよう ゴルフでうまく体の回転をするために3つの注意点があります。 腰と肩をしっかり回す 下半身はぐっと踏ん張りながら体の回転を始動する時の目安となる角度があります。 それはバックスイングのときに腰が45度、肩が90度回ること。 トップに向かって腰を動かしていき、その状態で肩甲骨を動かしていくと、スムーズに肩が回っていきます。 柔軟性はゴルファーによって違うので、苦しい場合はできるところまで意識してひねっていきます。 もし、かなり硬くて苦しいというゴルファーは、顔を右に向けてください。 |gky| sim| oey| sbi| fgr| jzq| cxe| zsq| azo| fnr| whi| rqk| kqm| lhb| otb| vju| fjy| ihv| peg| ocm| kun| hzk| hlx| wjl| jyg| wub| vfj| lhp| aug| ozg| hqe| chj| mwc| sql| mcy| bqw| ybk| coc| fcf| ldl| ebn| rmc| ars| sqr| rrl| kwj| twc| pco| hqm| qhz|