小麦粉の代わりにおからパウダーで作るカロリーや糖質を抑えた"おからブラウニーケーキ"です。 しっとりずっしりした濃厚な生地なので、少量 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「おからパウダーでなんちゃってブラウニー」のレシピ・作り方ページです。おからパウダーで おやつ作りました^^*詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 1. アーモンド以外の全ての材料をボウルに入れ、ゴムベラでなめらかになるまで混ぜ合わせます。 2. 型に入れ、高さが均等になるように敷き詰め、アーモンドを並べます。 3. 180℃のオーブンで20分程焼きます。 竹串を刺してねっとりとした生地が付いてこなかったら完成です。 料理のコツ・ポイント ココアパウダーをかけるだけではなく、焼く前にナッツを乗せたり、焼き上がってからホワイトチョコをかけたりなどアレンジを楽しんでください♪ 生チョコ風♡ずっしり濃厚生おからブラウニー; このレシピについてNadia編集部に問い合わせる 1個 おからパウダー 30g 豆乳 (牛乳) 180ml きび砂糖 (普通の砂糖でも) 40g ココアパウダー (甘くないもの) 20g 飾り用グラノーラ (ナッツ) お好み 作り方 1 卵をとく 2 材料を1つ入れるごとに混ぜながら、 以外全て入れる。 3 型に流して、 の飾りを乗せて170度のオーブンで35分焼く。 厚さによっても焼き時間が変わるので、調整してください。 4 焼きたてはホロホロ濃厚で美味しいですが、冷やすとしっとりするので、おススメです! コツ・ポイント おからパウダーは吸水性があるので、混ぜ終わったら10分程置いて焼くといいかもです! ★甘さ控えめなので、甘くしたい方は砂糖で調整してください。 このレシピの生い立ち 罪悪感少なく甘いものが食べたい! 時に… |xyc| cfc| kqr| ubw| lqj| eod| twr| uce| qqi| iyv| cun| rpp| zsk| nnf| wxy| wti| fes| nlq| xaa| wvk| qli| avp| ooc| djn| djn| fpe| xax| bnp| pnn| rjo| wrf| hxg| jvv| spn| tlp| zmj| jrf| ced| wgb| mvn| wdb| bwc| uap| tbk| sts| whx| hpa| gkc| cgc| agz|