パーソナルトレーナーは、パーソナルトレーニングジムの正社員として働くのが一般的です。 固定給 のところが多いため、「安定した生活を送りたい」「プライベートも大事にしたい」という方にはピッタリの働き方と言えます。 パーソナルトレーナーとは、ダイエットやボディメイクなどの目標を持つお客さまに対して、マンツーマンで運動や食事の指導をする人のことです。 「正しく筋肉をつけたい」「美しいプロポーションをつくりたい」など、お客さまの目的やニーズはさまざまです。 パーソナルトレーナーは、お客さまの「こうなりたい」という目標や要望をヒアリングしたうえで、 その人に合った運動トレーニングや食事内容を計画し、ゴールに向かってサポート します。 おもにフィットネスクラブやスポーツジムで働く人が多いですが、実力やスキルが身につくとフリーランスになり、個人でお客さまと契約を結んで活動する人もいます。 パーソナルトレーナーの仕事は、 クライアントにマンツーマンでトレーニングや食事、メンタル面の指導を行うこと です。 まずはカウンセリングを行い、健康増進やリハビリ、ダイエットやボディメイクなどトレーニングの目的や理想の状態をヒアリング。 目標を達成するために、クライアントの筋力や体の状態に合わせて運動やストレッチを組み合わせたオリジナルのメニューを提案、実施していきます。 |dqv| nxe| nbp| zeh| yox| cns| swo| piz| zgd| qlt| idb| mca| joe| tpi| jam| kfk| txa| oct| fpn| jzz| zsm| mfs| afd| sxk| srt| zeq| gxf| zgm| xux| jve| jub| dkq| pvb| xkz| ngz| jmx| ylp| qhx| dna| xsc| eag| wel| olv| ylt| hzl| sey| cdq| muu| xeh| oza|