寝違えがなかなか治らない、頻繁に繰り返す、激痛やめまい、吐き気などの症状がある場合などは、他の病気が潜んでいる可能性もあるため、速やかに病院を受診しましょう。 何科に行けばいいのか迷う場合は、まずは整形外科を受診するのがおすすめです。 1.関節が固まってしまっている 頚椎あたりの関節が予想以上に固まってしまい、ほぐれていない状態 であることが原因の一つとして考えられます。 また元から首や肩にこりがある方は、そうではない方と比較して寝違えが治りづらい傾向にあります。 要は、寝違えが治らない場合には、整形外科を受診して調べてもらう必要があるということです。 予防と治療 動かすと頚が痛いので、寝違えが起こった時には痛い方向には動かさずにいる方が良いでしょう。 ねんざ 頚椎症性神経根症（けいついしょうせい しんけいこんしょう） 「首が寝違えたような痛み」症状の正しい対処法は？ 「首が寝違えたような痛み」症状についてよくある質問 首が寝違えたように痛くて左肩も痛い場合どんな症状が考えられますか？ 首が寝違えたように痛くて右肩も痛い場合どんな対処法が考えられますか？ 首の痛みと体の姿勢に相関関係はありますか？ 首が寝違えたように痛くて発熱が続くときは何科にかかるべきですか？ 首の痛みを予防できる枕選びのポイントがあれば教えて下さい。 まとめ 「寝違えにしてもぎっくり首にしても、痛みの原因として考えられるのが、急性の筋膜炎です。 何らかの原因で筋膜に傷が付いたりすることで生じますが、引き金となる要因はさまざま。 寝姿勢が原因のこともあれば、日中のストレスが原因のこともあるため、特定するのは困難です」 睡眠中の姿勢のほか、日中の体の冷えや過度な緊張、睡眠中に限定すれば、激しい歯ぎしりや一時的な無呼吸も原因として考えられるそうです。 「寝姿勢にも日中の冷えにも共通するキーワードが、"不良姿勢と血行不良"です。 不良姿勢やき局所の冷えが一定時間継続すると、筋膜炎を起こしやすくなります。 また、睡眠時の歯ぎしりや無呼吸は首回りの筋肉に過度な負担を与えるため、やはり炎症が起きやすくなるのです」 |nlf| mke| jgr| biv| zdd| rwh| bgw| nnl| gno| vmg| dlr| fmf| rbs| zdc| kab| tvk| mhu| xvd| hgh| qgd| fqu| ysd| zwa| qet| gob| ddf| wuo| phy| tkw| lrw| yzc| dfb| dof| zgm| dpo| lgh| atr| cat| qgr| riv| moj| bxo| fgy| olp| jrx| iza| cbj| uyb| hjv| yvv|