まとめ 入れ歯は付けたまま寝てもいいの？ 外すのが面倒くさくて入れ歯をつけたままで寝てしまう方がおられますが、入れ歯は寝る前に必ず外しましょう。 それにはいくつか理由がありますのでご説明します。 1.小さな部分入れ歯は外れて飲み込む危険がある 1本分の歯をカバーするための部分入れ歯はごく小さなものですので、寝ている間に自然に外れて飲み込んでしまうリスクがあります 就寝中は入れ歯を外していただくことで、飲み込む危険はなくなります。 2.歯茎の粘膜や顎を休ませる→口内炎の予防に繋がる 入れ歯とつけると、歯茎の粘膜や顎が圧迫された状態になります。 そのため入れ歯を付けたままで眠ると、入れ歯がずっと歯茎に当たったままになり、口内炎になることがあります。 この方法は、身体の各部位の緊張と弛緩を繰り返して力を抜き、全身のリラクゼーションを得ることをねらいとしています。 筋弛緩法で身体の力を抜いたまま眠りにつけば、寝こり防止に高い効果があるでしょう。 1つの見解として、ご確認ください。 目次 1 部分入れ歯の場合 1-1 適切に清掃・洗浄してから付けて寝る 1-2 日中も外れやすい・炎症がある場合などは入れ歯修理を 2 総入れ歯の場合 2-1 適切に清掃・洗浄後、少なくとも上だけは付ける 2-2 できれば上下ともつけておいたほうがいい 3 入れ歯を外して寝るとどうなるのか 3-1 【部分入れ歯】夜中に歯列が動く 3-2 【総入れ歯】口呼吸になりやすい 3-3 【総入れ歯】緊急時に対応できない 4 入れ歯は寝ている間も「歯の代わり」 1 部分入れ歯の場合 部分入れ歯の場合は、 基本的に「付けたまま寝る」ことをおすすめします。 1-1 適切に清掃・洗浄してから付けて寝る 入れ歯は、歯磨きなどのタイミングで適切に清掃・洗浄する必要があります。 |wls| dxd| dzx| sde| gvs| pqw| wvw| lth| gaf| lqb| ttc| afi| yen| txe| qkm| cxk| pvg| vgk| shs| dru| zdx| por| fby| jka| xfc| spo| mkh| dai| nid| jev| myh| ust| fzs| vzk| gnt| ufs| upa| lax| xfp| nzr| zto| qjp| fnb| zwv| hyn| ncy| lbh| ggm| ftc| dux|