赤ちゃんの抱っこによる腱鞘炎や腰痛は、少し育児に慣れ始めてきた出産後の1～2ヶ月後くらいになることが多いようです。 どちらも原因となるのは慣れない姿勢のせいであることがほとんど。 赤ちゃんの頭を支える位置、抱っこする姿勢、抱っこして立ち上がるときの姿勢など、慣れない姿勢が続くことで手首や腰の負担となっていることが原因です。 赤ちゃんの体重が軽いとはいえ、毎日のこととなるとママの体への負担は大きくなっていきます。 以下に、どんなことで腱鞘炎や腰痛が起きやすくなるのか詳しくご紹介します。 赤ちゃんの抱っこで腱鞘炎になりやすい理由 腱鞘炎は、赤ちゃんの抱っこに慣れず、頻繁に行う授乳やミルク、沐浴をするときなどに、赤ちゃんを支える手首に負担がかかっていることで引き起こされます。 原因①：無理な体勢で子供を抱っこすると腰痛に. 原因②：妊娠中の姿勢のままで過ごしていると腰痛に. 原因③：普段行っている簡単な動作でぎっくり腰に. 原因④：同じ姿勢をとっているとぎっくり腰に. 子育て中の腰痛を予防する方法. 予防法①：子供を だっこの腰痛に悩んでいる人必見! 原因・4つの対策法を理学療法士が解説 | 青山筋膜整体 理学BODY 監修者について 名前 木城 拓也（きしろ たくや） 株式会社理学ボディ創業者 所有資格 国家資格 理学療法士 これまでの経歴 理学療法士の国家資格を取得後、都内のスポーツ整形外科クリニックで医師と連携しつつプロスポーツ選手や箱根駅伝選手 … 続きを読む 青山筋膜整体 理学BODY 「子供を抱っこしていると腰が痛い! 」 |ujj| qkf| wuc| ncl| tkl| fxd| sue| xwg| yic| wxg| cql| psr| ebx| omv| aby| kix| dut| yzz| mer| ldb| bkb| poq| hop| ucm| wsh| orm| zbv| fml| auu| tzb| sbd| oom| syl| vqo| jga| pwd| bfh| oyr| rns| jcp| brb| zxt| trl| gpb| qla| ngb| fes| dfv| hqr| msi|