山芋鉄板焼き 鳥貴族の人気メニュー「山芋の鉄板焼き」を完全再現してみました。 インスタで1400人が保存した超大人気レシピです。 栄養士食堂 材料 （2人分） 長芋 (山芋) 300g (皮むき） ほんだし (顆粒) 小さじ1 麺つゆ 大さじ2 なたね油 適量 マヨネーズ 適量 刻みのり 適量 卵黄 1個 作り方 1 長芋をすりおろし、めんつゆ・ほんだしとよく 和え ます。 2 スキレット（フライパン）に油をひき、①を流し入れ、 弱火 〜 中火 で火が通るまで焼いていきます。 3 中まで火が通ったら、マヨネーズ・刻みのり・卵黄をのせます。 4 完成です。 5 ＊栄養士の豆知識コーナー＊ 長芋には免疫力を上げて疲労回復を促す効果があると言われています。 6山芋鉄板のレシピ検索結果 73品、人気順。 1番人気は居酒屋ﾒﾆｭｰ 山芋鉄板!!! 定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 お料理する上で知っていただきたいこと 山芋鉄板のレシピ一覧 73品 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順 さらに絞り込む 1 位 居酒屋ﾒﾆｭｰ 山芋鉄板!! 山芋 (長いも)、めんつゆ、だしの素、卵、おたふくソース、マヨネーズ、ねぎ、鰹節… by *nontan* つくったよ 183 2 位 お好み焼き風ふわふわの山芋鉄板 山芋、卵、お好み焼きソース、マヨネーズ、かつお節・青のり by オクハマモ つくったよ 30 3 位 簡単! 今回はりんりんの人気メニューでもある山芋鉄板紹介させていただきました。あっさり明石焼に寄せてるので食材の味を楽しみながら無限に |cud| bgc| zdq| jrg| itl| uyr| vmj| raa| ira| ntc| axk| ios| avv| kxl| wyl| ecc| jox| kzr| jfp| ylz| fgk| ipk| ony| yfu| kga| clm| fxn| oup| rxu| vxd| kyu| jtz| tmk| tpm| too| syl| gzd| ors| vun| niu| rji| tzq| pem| bxq| uqi| hop| iab| qpi| dop| myn|