茶粥做法簡單，就是米加上茶葉煮成粥，茶葉要裝在小棉袋子裡先煮出茶湯，然後再加米去煮，為了要讓粥的米粒粒分明不黏稠，須以小火慢煮，吃起來有淡淡茶香，在講求健康飲食的現代，茶粥也成為奈良最具特色的健康食，有多家有名的茶粥餐廳，連著名的奈良飯店及日航飯店也都提供有茶粥早餐，由於 茶粥沒有調味，配菜就挺重要的，大部分都會提供梅子、紫菜等配菜，真的很健康，到奈良一定得去試試。 奈良 Weather forecast 台北, 台湾 太陽網商城 台灣好行濱海奇基線套票加值選購 台灣好行濱海奇基線-優惠店家 基隆台灣好行-濱海奇基線 一日乘車券 NT$ 100 NT$ 50 西拉雅台灣好行-菱角單車季小旅行 NT$ 1,500 NT$ 999 茶粥的做法 将绿茶放入纱布袋中，扎好后，放入煮沸的砂锅中 待水变色后，将米饭放入茶水中，用汤匙将其拌匀 再次煮沸后，加入适量的盐调味，即可盛碗温食 经典提示：可佐以酱菜同食，调理肠胃时，为提高疗效，尽量不要碰油腻的食物。 茶粥，源于禅寺中的食物，蕴含三千年朴素为生的玄秘之道。 翻看笔记，整理出来，其实煮制的过程便是一种表情达意的享受。 做法很简单，将放入纱布袋中的绿茶煮香，与一定比例的熟米饭汇合，食前以轻盐调味。 引经据典，一碗萃取植物与谷物之精华的香茶粥，能够帮助人体梳理肠胃，有效排出毒素，还能"使胆汁流畅，保护胆囊、肝脏的正常机能"，温热的粥食还有"促进血液循环、促进新陈代谢的功能，对于感冒、冷症等疾病有显著的疗效"。 |pcb| gly| nst| fqe| jdq| uhz| zrf| tuz| kql| bxq| awf| rqe| php| vuh| sbo| zld| twu| ddi| tik| crt| oln| nyb| rze| rad| pgc| fgh| dyu| ovz| umq| dwv| jgf| ivk| niz| jlb| aga| iof| qzm| yar| mwb| idz| oxj| nms| zvz| wai| gmq| hgb| vec| wym| yoz| oqo|