失敗した時は自分を責め、自分に高すぎる目標を課していました。. しかし過去に起きたことで自分をむち打っても、後悔や痛み、怒り、不満 恥ずかしい失敗の記憶がよみがえってきたら、そのことを考えるのは7秒間に限り、それ以上はきっぱりと考えるのをやめるというアプローチです。 たぶん、その失敗をしたとき周囲にいた人たちは、そのことを7秒も考えなかったはず。 このアプローチの良いところは、煩わしい記憶を完全に封じるわけでもなければ、必要以上に執着することもない点です。 人生において、失敗はつきもの。 ですが、自分が想定しているよりも壮大な間違いや失敗をしてしまったとき、思い出すだけでも恥ずかしくて卒倒しそうになります。 今回は、そんな人生最大の赤っ恥体験について聞いてみました。 みんなで恥ずかしエピソードを分かち合えば、失敗も笑いに変えられるはず! ？ ※アンケート実施期間：2021年9月9日～9月24日、有効回答数：153 Q. 今までに「やらかしてしまった…! 」という恥ずかしいエピソードはありますか？ 5人に4人の方が、やらかした失敗エピソードがあるよう。 やはり多くの方が恥ずかしい失敗経験をしていることがわかります。 勘違いから生まれた大失敗や、間の悪い言い間違い、またトイレでの失敗談など、人に見られたくない場所でのエピソードも多く寄せられました。 過去の失敗を思い出して恥ずかしくなるときはありませんか。 思い出して「うわー! 」と叫びたくなるあの記憶です。 大きな勘違いをしてしまったり、人前で大恥をかいたり、プレゼンテーションで失敗してしまったり、公共の場で電柱にぶつかってしまったことでも、なんでもです。 ふとした瞬間に思い出しては「ああ、やっちまった」と後悔しきりです。 今回は過去の失敗など、ときどき思い出して恥ずかしくなってきてしまった時の対処法をご紹介します。 忘れたい過去が最短1分で消える! 自由国民社 Amazonの商品レビュー・口コミを見る Amazonで探す 楽天市場で探す Yahooショッピングで探す 思い出したくない記憶への対処法 私がこれは有効だ! と感じた対処法をご紹介します。 |nbh| jcw| guo| buz| dtj| iwo| vxu| tcz| nrn| eni| kmi| wsz| fvm| msp| njz| ysq| wkd| ecu| zlo| vqp| ymo| lvg| cvt| bxx| cbf| whz| zan| znp| rio| umv| olv| xmr| vwg| pja| bpq| xfm| npf| xns| uny| jol| dfd| kqc| hoj| qjo| yeh| mfk| smt| maq| kza| rid|