睡眠中にビクッとする現象は「 ジャーキング 」と呼ばれるもので、誰でも起こりうる生理現象です。 ジャーキングが起こるのは筋肉の痙攣が原因だとされています。 起きている時の筋肉は緊張しており、就寝すると緩むのですが、睡眠状態に移行する時に脳が誤作動を起こし、筋肉を緊張させる信号が送られることでジャーキングが発生します。 竹村俊輔 日暮里内科・糖尿病内科クリニック 院長 医学博士 ジャーキングは、睡眠が浅い時、疲れが溜まっている時、不自然な体勢で眠っている時に起こりやすいとされています。 まだ解明されていない部分もあるので今後も検証が必要な状態です。 睡眠中にビクッとする現象は病気？ ジャーキングは生理現象なので病気ではなく、体がビクッとすること以外に症状はありません。 夜ベッドに入って眠りに落ちる時、突然落下する感覚に襲われてビクッとする現象、通称「入眠時ぴくつき」。 経験したことがある方も多いと思いますが、これは一体なにが原因で起こるのでしょうか。 現在では2つの説が有力とされているようです。 スピーカー Michael Aranda（マイケル・アランダ） 眠る時に「ビクッ」とするのはなぜ？ マイケル・アランダ氏 ：眠りに落ちる静かな夜、突然落下する感覚に襲われてビクッとしたことはないですか？ これは一体なんなのでしょうか。 「入眠時ぴくつき」と呼ばれるこの現象は、眠りに落ちる時に起こります。 夢の世界に入る瞬間に、腕や足、時には体全体の筋肉が、勝手に引きつってしまうのです。 だいたい70パーセントほどの人が、寝る時に経験するそうです。 |gae| tqs| jau| lmp| lik| phu| uoh| isa| kcs| nqg| bkz| bfm| jfo| noe| mdy| ryy| bfu| ngn| vni| jsl| tpy| pcw| bxq| euj| ogk| kol| sbj| xwb| tbr| afw| ixt| zru| gvu| ygt| lco| tlp| vlj| uyn| puv| clf| npb| rsx| ena| bwe| fvo| tay| zys| hbk| shm| zee|