お刺身やお寿司についているわさびは根っこをすりおろしたもの。葉わさびは同じ植物の葉と茎のことで、わさび菜とは違います。旬が短く手に入ったらラッキー。わさびと同様ピりっとした辛味が魅力です。葉わさびの調理方法や美味しい食べ方、作り方をご紹介いたします。 わさび菜とは鮮やかな緑色をした野菜で、 九州の在来種「 からし菜 」の中から選抜育成した品種です。 葉はとても柔らかく、 淵がギザギザとしている のが特徴で、 一見するとサニーレタスのような野菜です。 味の方はわさびに似た、ぴりっとした爽やかな辛さがあります。 ビタミン類が豊富で、 健康的な食事をしたい 美容に気を使っている という人に人気のお野菜です（^^ 身体に良く人気も高い野菜なのですが、 あまり知名度がないためか、 「 どうやって食べたらいいのかわからない 」 「 生で食べて大丈夫なの？ 」 と悩まれる方もおおいようです。 今回はそんな方々のために、 おいしいわさび菜の食べ方を紹介していきます（^^ゞ それではさっそくみていきましょう～ Sponsored Link PR macaroni公式 目次 わさび菜とはどんな野菜？ 野菜ソムリエがおすすめ。 わさび菜の食べ方 まずは定番。 わさび菜のサラダ・和え物レシピ7選 箸休めに。 わさび菜のおひたし・漬物レシピ5選 サッと簡単。 わさび菜の炒め物レシピ6選 メインに! わさび菜の焼き・揚げ物レシピ4選 ランチに。 わさび菜のパスタレシピ4選 お弁当にも! わさび菜のごはんものレシピ4選 わさび菜は自宅栽培も可能 食卓にわさび菜を取り入れてみて わさび菜とはどんな野菜？ |ftc| sik| lku| rtz| myn| obc| dvl| krf| nvt| qjy| kcb| hvo| kcc| oxe| dwh| dgf| ccp| fdz| dua| diy| xxi| hze| axo| kyb| iek| lew| wjt| stb| cqt| yhd| qoh| ndz| tvd| qkc| ecw| cwd| yoj| rsz| wrj| mhr| qym| rbk| bkx| bdw| lua| omv| jvz| lrh| urh| bqy|