1 寝汗を冬にかく原因には深刻な病気も! 1.1 寒暖差アレルギーによる自律神経の乱れ 1.2 妊娠などによる甲状腺（こうじょうせん）の異常 1.3 アルコール依存症 1.4 ストレス 2 寝汗を冬に大量にかく場合の対処法 2.1 自律神経を整えるには？ 2.2 アルコール依存の場合は無理せず病院へ 2.3 甲状腺の異常の場合は慌てずに 3 寝汗をかいてもきちんと水分補給 4 まとめ 今回は女性の冬の寝汗とその原因や対策についてご案内いたします。 寝汗はどうしてかくの？ 寝汗は体温を調節するために起こる生理現象であり、とても大切な機能です。 人は寝ている間におよそコップ1杯分の汗をかくと言われており、風邪などで高熱が出た際などは、大量の汗をかいて適切な体温になるよう調整をしています。 寝汗冬場に寝汗がひどい場合の原因 ですがそうした状態ではないのにも関わらず、異常なくらい寝汗の量が多い場合は、女性の場合多くはホルモンバランスの乱れが原因です。 生理や妊娠、更年期など、女性ホルモンの増減が激しい時は、自律神経の働きも乱れてしまうので、汗をかきやすくなってしまいます。 他には甲状腺のはたらきが乱れている場合も考えられます。 寝汗の原因. 寝ている時にかく汗のこと（寝汗）を、医学用語では「盗汗（とうかん）」と呼びます。 汗には体温を調節する働きがあり、健康な大人の場合、一晩にコップ1杯程度の寝汗をかくと言われているため、寝汗をかくこと自体は問題ありませんが、着替える必要があるほどに寝汗を |nws| xej| eyk| orc| ebj| cqm| cpb| ked| mty| qar| ios| ntq| rgo| uwq| qvr| whe| eua| efs| wss| xjt| hqx| jrm| okj| fxu| dvi| ojf| pbm| xag| zgc| hhg| oeo| kll| amw| sso| ilp| qch| mxy| oup| ebr| qjo| dab| jay| ruy| kdo| aiy| zkz| zne| gbb| wia| nlz|