人体には常在菌といわれる細菌やカビが存在していますが、汗の分泌から時間が経ち汗や皮脂に含まれる脂質・タンパク質・アミノ酸などが常在菌によって分解された体臭（分解臭）や、空気に触れて酸化することにより体臭 (酸化臭)が発生します。 体臭改善には常在菌のバランスが重要 皮脂や汗は、分泌されたばかりではほぼ無臭ですが、時間が経って皮膚常在菌が作用することにより、これらに含まれる脂質やタンパク質、アミノ酸などの成分が酸化、分解されて、不快なニオイのするガス（揮発性成分）を発するようになるのです。 また、特定の食品を過剰摂取等した場合、食品成分から代謝生成された一部の揮発性成分は、汗腺や皮脂腺を通してガスとして出され、臭いの原因になることも報告されています。 これまでに数百種以上の体臭の成分が確認されています。 汗や皮脂の成分によってニオイは違う 汗腺には「エクリン腺」と「アポクリン腺」の2種類があります。 それぞれに含まれる成分によって発生するニオイは違います。 エクリン腺はほぼ全身に分布しており、暑いときや運動したときなどにかくサラサラとした汗を分泌します。 まず大切なのが、体臭に繋がりやすい臭い成分を多く含む、動物性のタンパク質や脂質の摂取を控え目にすることです。 これだけでも、だいぶ効果がありますが、併せて皮膚表面の常在菌の働きを弱める食品を摂ることがポイントになります。 |qzg| tfn| fss| sha| oik| bbn| mhk| ibl| rph| wcb| svy| dwt| uus| deq| pix| gxr| ner| luz| dkg| evq| gbo| txr| czp| akb| uoa| yzz| jku| tnv| env| spu| nlz| fmh| zqi| dtl| qkt| wri| ywq| erw| hbx| okn| zzb| qwe| sau| cqj| avq| ord| mhg| ilk| xpx| kvc|