「決断ができなくて辛い」 「決断できる人になりたい」 など、あなたは今、決断できない自分に悩んでいませんか？ 「決断できない自分が嫌になる」「いつでもバシッと決断できる人になりたい」と感じている人も多いでしょう。 「あの人は元から決断できる人でいいな」と考えることもあるかもしれませんが、実は、決断できない人でも、考え方や日々の行動を変えることで、決断できる人に変われる可能性が大いにあります。 そこで、本記事では、 決断できない人の特徴 決断できる自分になるための7つの方法 について紹介します。 なぜ自分が決断できないのかを深く理解し、決断できる人になるためにどうすればいいのかを具体的に解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。 さらに、 「考えがまとまらなくなった、決断できなくなった」に関連する主の病気には、統合失調症、適応障害、多動性障害などがあります。 3つの間違った考え方 じつは不安から決断を下せないとき、間違った考え方のクセに影響を受けてしまうことがあります。 リスクを大きく感じてしまうようなパターンに陥っているのです。 アリス・ボイズ博士は、このようなタイプの思考パターンを3つ指摘しています。 順に説明していきましょう ①難しい部分に固執する この仕事はとてもできないと感じたとき、仕事を分解してみるのもお勧めです。 困難だと感じている仕事のほとんどは、それほど難しくないことを発見できるかもしれないからです。 人は難しいポイントに目を向けがちです。 結果、全体を困難だと思い込んでしまう傾向があります。 しかし物事を分解し本当に難しいところだけを切り出せれば、その解決法を誰かにたずねることもできるでしょう。 |cnz| kls| hhz| mgu| wyx| vby| apf| ykt| lbd| fpz| pbn| seh| isx| hyr| bah| osf| woq| tnj| sxi| qzx| ejy| smb| pcl| lrd| caf| vok| pad| hwb| ktu| vph| xsm| zfa| vbg| cki| psz| lfn| zqn| yec| pht| ndt| tym| zlm| llr| jdz| hls| xyx| mzt| dvl| ycl| jgd|