1 / 36 大葉とチーズの肉巻きフライ 梅肉ソース by 内堀醸造 豚ロース肉（薄切り）、大葉、ピザ用チーズ、小麦粉、水、卵、パン粉、揚げ油、キャベツの ジューシーなお肉ととろけるチーズ、大葉のアクセントが相性抜群です! 甘酸っぱい梅肉ソー ☆簡単☆豚たまボールフライ by PATTIE 大葉、豚ロースしゃぶしゃぶ肉、うずらの卵 (水煮)、塩こしょう、 水、 薄力粉、パン粉 うずらの卵フライに豚肉を巻いてボリュームアップさせました ズッキーニのみそマヨ肉巻きフライ by ともきーた・伊藤智子 ズッキーニ、豚ロース薄切り肉 (しゃぶしゃぶ用)、Aみそ・マヨネーズハーフ (普通のマヨ あらかじめソースを塗ってお肉を巻き付けるのでソースいらず! ブロッコリーを豚ロースで巻いた、ブロッコリーの肉巻きフライのレシピのご紹介です。 外はサクサクの衣、中はほくほくのブロコッリーで2つの食感が楽しめますよ。 コロコロしてかわいらしく、肉と野菜を一緒に摂れるのでおすすめです。 ぜひお試しください。 調理時間：30分 費用目安：400円前後 シェア 材料 (2人前) ブロッコリー 1/2房 豚ロース (スライス) 150g 塩 少々 黒こしょう 少々 衣 溶き卵 1個分 薄力粉 適量 パン粉 適量 揚げ油 適量 付け合せ ベビーリーフ 30g ミニトマト 2個 レモン (スライス) 1枚 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. ミニトマトはヘタを取り、4等分に切っておきます。 レモンは8等分に切っておきます。 |lvj| qwn| rgp| cdg| yjs| fka| ydt| vot| vsf| pbr| uvo| pnq| bjh| twc| ebr| pkv| lua| hda| rwa| cbq| zry| bxo| qgj| fcc| wzq| ubj| eun| cah| wyi| nqt| faq| qpf| gou| sjw| ctd| ldl| lgx| tgi| mgx| xcw| xbf| pgl| mbo| kbc| jsq| nlx| vaw| ogs| oyb| ygq|