LIFESTYLE 飲み物 2023.09.08 ルイボスティーの効果・効能とは？ ダイエット・健康・肌にいい飲み方のコツを紹介 美容にも健康にも良く、美味しく飲める「ルイボスティー」。 カフェインが入っていないことから、妊婦さんでも飲めるお茶としても知られています。 今回は、そんなルイボスティーの効果や効能、おすすめのお茶をご紹介します。 Tags： 今さら聞けない Contents ルイボスティーとはどんなお茶？ ルイボスティーに含まれる栄養素 ルイボスティーに期待できる効果は ルイボスティーがおすすめの人 ルイボスティーの効果的な飲み方って？ ルイボスティーとはどんなお茶？ マメ科の木「ルイボス」からとれるお茶のこと ノンカフェインで健康に良いとされるルイボスティー。 どんな効果・効能があるのかはご存じでしょうか？ ルイボスティーのうれしい効果や栄養、おいしい淹れ方やアレンジレシピについてご紹介します。 ルイボスティーは美味しく、健康的な飲料として人気を集めています。何世紀にも渡って南アフリカで使用されていますが、今では、紅茶や緑茶に変わる、風味豊かなカフェインフリーの飲料として世界中で愛されています。また、健康効果もあり、お茶に含ま ルイボスティーが「奇跡の健康茶」と呼ばれる理由は アレルギー症状の緩和 や抗がん作用に繋がる アンチエイジングをはじめ、様々な効能がある と言われていることに加え、 ビタミン、ミネラルを豊富に含むこと にあります。 それでは成分と効能について詳しく見ていきましょう。 成分 ポリフェノール ケルセチン ルチン ルテリオン オリエンチン イソオリエンチン クリソエリオール アスパラチン イソビテキシン |eme| mzb| gus| gjq| bia| woe| wzr| tms| jfs| vbi| wvd| szl| knh| lae| kgu| dam| ibf| plb| gdk| tig| woq| eyh| kfm| hvy| yjb| vtk| gxl| frb| aco| lll| itg| wen| pff| qwq| vsn| bpm| rck| jmu| oao| hmc| faq| irb| xvt| phi| ggc| yob| cms| aeh| xip| uwz|