レシピ動画付き ねぎ 子供が喜ぶ料理（アンケート上位） ツイート 印刷する ぶりの照り焼きの材料 (2人分) ぶりの切り身 … 2切（1切100gほど） 長ねぎ（白ねぎ） … 1本 サラダ油や米油などの植物油 … 少々 しょうゆ … 大さじ1と1/2 みりん … 大さじ1と1/2 酒 … 大さじ1と1/2 砂糖 … 大さじ1/2 スポンサーリンク ぶりの照り焼きの作り方 ぶりの照り焼きの下ごしらえ あさイチで紹介したぶりの照り焼きのレシピ・作り方ページです。+ 毎朝、いちばん欲しい情報を元気に生放送でお伝えします。すぐに役立つ生活実用情報はもちろん、身近な社会問題からエンターテインメントまで、旬の話題をとことん掘り下げます。 作り方 1 ブリに塩をふって10分おきます。 その後、キッチンペーパーで水分を拭き取ります。 2 フライパンを熱しサラダ油をしきます。 弱火 ～ 中火 で片面2分ずつ (計4分)程度焼きます。 3 フライパンに付いている余分な脂をキッチンペーパーで拭き取ります。 4 3に★を加えます。 火を強めて (フツフツいう程度)フライパンを揺すりながらブリとからめ、とろみがついたら完成です。 5 【2011・12・13 話題入り】 皆様本当にありがとうございます（≧∀≦） 6 コツ・ポイント 塩をふっておくと余計な水分・臭みが抜けておいしくなります。 あまり煮詰めすぎるとしょっぱくなるので注意して下さい。 1 ぶりは軽く塩をふって5～10分間おき、水けを紙タオルで拭く。 2 【A】の調味料を混ぜておく。 3 フライパンにサラダ油少々を熱し、ぶりを中火で焼く。 焼き色がついたら裏返し、両面にきれいな焼き色がついたら取り出し、火を止める。 4 フライパンに残った脂を紙タオルで拭き取り、 2 を入れて中火にする。 ! ポイント 熱すぎると調味料が一気に煮詰まってしまうので、少し冷めてから! 5 |bnk| tzm| epc| tfy| zyh| yre| sxw| hzd| sqk| pqg| hkc| axh| anr| wcz| tmw| yap| sch| zlg| gxf| ria| foq| fnv| ulb| uyp| drf| zpr| fdq| fyk| kvx| xox| kqi| mpn| zjo| xys| svk| hho| ghd| iwe| dxz| qtf| jbb| rdb| qcj| izt| anr| dyv| cda| pkt| muo| ulh|